Kii ṣe fun awọn ohun mimu awọn ohun ti o gbona, awọn agbon ni ọpọlọpọ awọn anfani ninu yara
Nigbati o ba gbọ pe agbon le ṣe alekun igbesi aye rẹ, njẹ iwọ ṣe ero laifọwọyi fun awọn pina coladas nigba ti o nlo epo-pa epo? Daradara, iyalenu, ọpọlọpọ awọn anfani diẹ ẹ sii lati awọn agbon diẹ sii ju awọn ohun igbadun ti oorun ati olfato nikan. Lati ran ẹjẹ lọwọ si ilera ilera, iṣọn nfunni ni ọpọlọpọ awọn ọna lati ṣe ideri ni iṣẹ inu yara.
Hydrates ati Energizes
Ti o ba ati alabaṣepọ rẹ n wa ọna daradara fun ifarada fun arinrin-oju-ọrun oru ti fun-tabi lati jiroro ni pẹ to lati gbadun ile-iṣẹ ara ẹni-wo ko si siwaju sii ju omi agbon.
Omi kokan ni awọn ipele ti o ga julọ ti awọn vitamin, awọn ohun alumọni, ati awọn eleto ti ara rẹ nilo lati tọju agbara rẹ. Omi omi tun jẹ ki o ṣe itọju, ti o ni idaniloju pe o ni ọpọlọpọ awọn ti o ti gba-soke-ati-lọ.
Awọn Iranlọwọ Ṣe Itọju Ẹjẹ
Nigbati awọn ara-ara rẹ ti o ni ẹjẹ pẹlu sisan ẹjẹ, awọn igbẹkẹhin naan yoo di afikun gbigba ati ṣetan fun idunnu. Wara wara ati eran ara ni awọn Ejò ati Vitamin C ti ara wa nlo lati rii daju pe elasticity ti iṣọn ẹjẹ, awọn abara, ati awọ. Iwọn iwọn ti agbon ti o dara le pa ifun ẹjẹ silẹ ki a fi ara wa pẹlu ọpọlọpọ awọn atẹgun.
Ṣiṣe Ibukun Ere-ori
Itọ-itọ jẹ panṣaga ti o jẹ akọ-ara ti o ṣe alaiṣan omi ti o ni ipilẹ ti, pẹlu spermatozoa ati omi-iṣan seminal, ti o ni irun ti o ni. Omi ipilẹ yii n ṣe iranlọwọ lati dabobo apo-ọrọ ati pe o ni idaniloju ipele ti o yẹ fun iṣuwọn ninu isọ. Itọ-itọ naa tun nṣiṣẹ gẹgẹbi eto ara ẹni ti o taara nigbati o ba ni itara.
Lati sisẹ daradara, prostate nilo opolopo ti sinmii fun atunṣe DNA, idaabobo lodi si awọn radicals free, ati ilana ilana homonu. (Ni pato, panṣeti nlo diẹ sii sii ni simẹnti diẹ sii ju ara miiran lọ ninu ara.) Agbon koriko, wara, ati omi gbogbo wọn ni awọn iṣeduro giga ti sinkii. Iwadi diẹ ninu awọn ti fihan pe sinkii jẹ pataki fun idena arun aisan pirositeti.
Ẹyin eniyan, ranti pe ṣiṣe itọju prostate rẹ tumọ si pe awọn igbesẹ ibalopo rẹ yoo jẹ diẹ igbadun.
N ṣe Agbara Irun Ilera
Agbon ni awọn ipele giga ti Vitamin E, eyi ti o jẹ dandan lati tọju awọ ara ni ilera nipa iwuri fun iṣipaya cell-ilana ibaraẹnisọrọ ni awọn sẹẹli ti o nse atunṣe, imukuro awọn radicals free, homeostasis, ati ajesara. Ni awọn ọrọ ti o rọrun, Vitamin E n mu igbadun ara rẹ ni ilera, ni ilera ati fifun. Ati nigbati ara rẹ ba ni ilera ati ti o dara dara, o ni imọran diẹ sii ni igboya ati setan lati gbe gbogbo rẹ.
Lubricates Nipa ti
Fun awọn ti o nwa lati yago fun awọn lubricants kemikali, awọn epo ti o ni imọran nigbagbogbo ti jẹ lọ-si atunṣe. A maa n lo epo epo ni igba diẹ ni ilọsiwaju ati fere fere nigbagbogbo. Ni afikun, a mọ epo ti a ni agbon lati ni awọn ohun-ija-fungal.
Sibẹsibẹ, epo agbon ko yẹ ki o lo fun fifun ati pe, bi gbogbo awọn lubricants ti ara ẹni, o yẹ ki o di mimọ lẹhin lẹhin ibajẹ tabi ibaraẹnisọrọ abo. Ni afikun, ti o ba n gbiyanju lati loyun, o nilo lati yago fun lilo epo agbon ati gbogbo awọn lubricants ti ara ẹni gẹgẹbi awọn wọnyi le ni ipa lori pH ti obo ati ki o ṣe ipalara awọn sẹẹli sperm. Rii daju pe ko ma lo agbon agbon ni apapo pẹlu apamọwọ latex bi epo le fa ibisi ni latex.
Awọn ohun tutu julọ
Agbon jẹ awọn ipele ti o ga julọ ti awọn ti nwaye ti o nwaye. Awọn wọnyi sugars fun agbara ara ati agbara lati ṣe nira ati ki o yiyara. Ni afikun, awọn sugars wọnyi tun jẹ ki ọkan ninu awọn adun omi tutu ti o ni imọran dùn. Nitorina boya o ropo awọn chocolate ti a bo awọn strawberries pẹlu diẹ ninu agbon.