Gbiyanju awọn ti o wa ninu awọn ọpa-awọ rẹ lati inu awọn Papa-ọpẹ rẹ ati ṣe itọju lati awọn ododo. Oyin oyinbo oyinbo kii ṣe oyin ti oyin ṣe, ṣugbọn dipo o jẹ omi ṣuga oyinbo dandelion ṣe pẹlu awọn ododo ati suga. O jẹ oyin ti n ṣatunṣe awọn ododo sinu iṣẹ rere.
Oyin oyinbo oyinbo jẹ aropo ti o dara fun oyin, pẹlu iyọ ti o dabi iyalenu. Awọn aiṣedede jẹ diẹ sii ju awọ julọ oyin. O ni irisi ti o dara julọ ni awọ.
Ti o ba ni aami ti a fi lelẹ pẹlu awọn dandelions ati ibi ti o rii daju pe ko ti kemikali eyikeyi ti a lo, o le forage fun awọn ododo. Awọn ọya tutu jẹ tun dara fun awọn saladi. Ti orisun omi ba ṣàn silẹ ṣugbọn awọn oyin ko ti ni fifun to lati ṣe oyin, eyi ni ayipada igbadun akoko.
Oyin oyinbo ni o dara lori iwukara, muffins, pancakes, ati akara. O le lo o gẹgẹ bi o ṣe le lo oyin ni tii ati ohun mimu.
Ohun ti O nilo
- 4 agolo petals dandelion
- 4 agolo omi
- 3 awọn ege lemon (1/4-inch)
- 1/2
- fọọmu vanilla (pipin ni idaji)
- 2 1/2 agolo gaari granulated
Bawo ni lati Ṣe O
- Mu awọn ododo ti o wa ni dandelion nigba if'oju nigba ti o kun ni kikun.
- Soak awọn ododo ni omi tutu fun iṣẹju marun lati gba akoko fun eyikeyi kokoro lati jade.
- Yọ awọn petals, ki o si wọn awọn petals nikan. Jasi awọn aarin ti ifunni ati awọn gbigbe.
- Fi awọn petals wa ninu ẹru ti o lagbara pẹlu omi, lẹmọọn ege, ati fanila ni ìrísí.
- Mu o wá si sise, dinku ooru, ki o si simmer o fun ọgbọn išẹju 30. Yọ pan kuro ninu ooru ki o jẹ ki o ga fun wakati 6.
- Jọra tii ti dandelion nipasẹ kan cheesecloth ati ki o sọ awọn apoti.
- Gbe awọn tii ti dandelion wa ninu ẹru ti o wuwo ki o mu u lọ si ibẹrẹ kekere kan.
- Diėdiė fi suga si omi bibajẹ ti o farabale lakoko ti o ba n ṣakoropọ titi ti a fi ni tituka.
- Isalẹ ooru ati ki o jẹ ki o mu simmer uncovered titi o fi de omi ti o fẹ omi ṣederu. Eyi le gba to wakati mẹrin.
Tọju oyinbo dandelion ninu firiji.
Diẹ ninu awọn onjẹ fi awọn awọ-ori korọrun silẹ, ṣugbọn eyi le fi akọsilẹ kikorọ si oyin. O dara julọ lati lo awọn petals nikan ki o si mu awọn ẹya alawọ ewe kuro.
Ti o ba ni aniyan nipa tani tabi ohun ti o ti wa nipasẹ awọn dandelions ṣaaju ki o to mu wọn, awọn ilana iṣan-omi ati awọn ilana fifẹ ni lati yọkuro eyikeyi kokoro arun. Sibẹsibẹ, o dara julọ lati yago fun awọn ami ti awọn dandelions ti o le ṣe itọju pẹlu awọn kemikali. Ọpọlọpọ ni a ko yọ kuro nipasẹ fifẹ.
Wiwa awọn ododo ododo dandelion yoo pa wọn mọ kuro lati lọ si irugbin ati ki o ṣe afikun awọn dandelions diẹ sii. Ihinrere ti o jẹ pe o fẹ diẹ, ṣugbọn awọn iroyin buburu ti o ba ṣe iwari o nifẹ oyin oyinbo ati fẹ ọpọlọpọ diẹ awọn ododo ni akoko ti o tẹle.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 136 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 2 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 34 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |