Kini o ṣe lati tan awọn strawberries titun sinu ẹdun igbadun ti o dun ti o dara julọ fun fifun pẹlẹpẹlẹ akara oyinbo tabi awakọ lori yinyin ipara? O kan kan diẹ ti gaari ati ojiji ti akoko. Isẹ, o jẹ pe o rọrun. Ka yi ohunelo ati awọn ti o yoo ko ribee ifẹ si iru eso didun kan obe lẹẹkan lẹẹkansi!
Pẹlú pẹlu wiwọ awọn àkara kekere tabi ipara-ipara ti ile , yi obe jẹ tun ti nhu lori pancakes tabi awọn omuro , tabi fi kun si diẹ ninu wara .
Ohun ti O nilo
- 1 pint titun
- awọn strawberries
- 2 si 4 agolo tablespoons
Bawo ni lati Ṣe O
- Ohun akọkọ ni akọkọ: O nilo lati ṣanṣo awọn strawberries. Hulling jẹ ilana kan ti o le yọ koriko alawọ ewe ati calyx funfun ni isalẹ, ju kiki sisọ pa awọn alawọ loke. Ti o ko ba ti sọrọ ni iṣaaju, wo itọnisọna yii -nipasẹ-ni ipele ti o fihan ọ bi o ṣe le fi ipari ti ọbẹ ti o wa labẹ igbẹ, tan Berry, ki o si yọ calyx kuro ni rọọrun.
- Lọgan ti o ba ti sọ awọn berries ti o le pin tabi gige wọn. Ṣe akiyesi pe o dara julọ ti o yan wọn, diẹ diẹ sii-bi ọja ikẹhin yoo jẹ.
- Fi awọn ti ge wẹwẹ tabi awọn igi ti a gbe sinu apo alabọde. Fun ounjẹ obe kan paapaa, tẹsiwaju ki o lo olutọjẹ onjẹ tabi afẹyinti kan lati fi awọn ege ti iru eso didun kan (tabi diẹ ninu wọn) ṣẹ.
- Wọ awọn sliced tabi ge awọn strawberries pẹlu gaari. Really ripe berries yoo ko nilo kan pupọ ti gaari, ṣugbọn ọna yi mu ki o tayọ lilo ti awọn irugbin ho-hum nipasẹ sweetening wọn si oke ati awọn jade jade wọn juices.
- Bo ki o si jẹ ki o joko (tabi macerate, eyi ti o jẹ akoko wiwa ti o jẹ deede fun marinate) titi ti suga ti fa awọn juices lati awọn strawberries ki o si ṣẹda obe kan. Awọn strawberries yoo gba kan bit saucy laarin iṣẹju 15. Mọ pe gun to gun ti wọn joko, awọn ti o ni iyọọda. Ṣafani ṣaaju ki o to sin wọn ki o fi kun gaari diẹ sii, ti o ba fẹ.
Akara yoo pa, ti a bo ati chilled, fun ọjọ 3, sunmọ ni iyọ bi o ti joko.
Awọn iyatọ:
- O dun ati jinra: Fi 1 tablespoon ti ori balsamic kikan fun 1 fun adun ti o jinlẹ. Fi awọn kikan si awọn berries ṣaaju ki suga ati ki o jẹ ki o joko fun awọn iṣẹju diẹ ki awọn berries ṣe mu kikan kikan, ki o si fi awọn gaari sii.
- Citrus Delight: Grate ni diẹ eso ti osan zest pẹlu pẹlu suga (tabi o kan Orange Sugar ) lati fi imọlẹ kan ati fruity citrus akọsilẹ si obe.
- Gba O Gbigba: Ni 1 teaspoon teaspoon tuntun Atalẹ fun gidi gidi kan.
- Boozey !: Binu ni 1 tablespoon ti kirsh tabi eso brandy miiran fun ọti ọti-lile.
- Boozey Fruity: Ọdun ati agbalagba-ore pẹlu 1 tablespoon ti Chambord tabi awọn miiran oti ọti dipo brandy.
- Berries diẹ: Aropo idaji awọn strawberries pẹlu awọn raspberries. Awọn miiran berries ṣiṣẹ, ju, ṣugbọn blueberries ati eso beri dudu yoo, bi o le fojuinu, tan awọn awọ ti awọn ti o kẹhin obe oyimbo dudu.
- Ṣetun: Ṣe ounjẹ ibile ti o jinna nipase sisun awọn berries ati suga ni kekere kan ti o wa ni alabọde ooru titi awọn berries bẹrẹ lati ya mọlẹ; Cook, saropo nigbagbogbo, titi awọn juices ti tu jinde si diẹ sii ti omi ṣuga oyinbo, nipa iṣẹju 15.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 44 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 11 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 0 g |