Banoffee paii kii ṣe Ayebaye British, o jẹ ju ọmọde lọ ni ohunelo kan. Laibikita ọjọ ori rẹ, awọn ẹgbẹ Banoffee fẹràn ni gbogbo ilẹ.
Ẹwà ti ohunelo yii ni kikojọpọ ti erun kukun akara kan (ti a ṣe papọ pẹlu bota) ati lẹhinna kikun ti caramel, bananas ati ipara tuntun. Kini kii ṣe fẹ? Ko si nkan.
Iwọn yi jẹ squidgy ati bi ọlọrọ bi ọlọrọ le jẹ. Ṣe išẹ rẹ bi ohun elo didun kan, tabi kekere bibẹ pẹlẹbẹ pẹlu ife tii kan tabi bi Timetreat Tea Afternoon.
Ohun ti O nilo
- 4 1/2 oz./125 g. salted bota
- 9 oz./250 g. awọn akara ounjẹ (fifun)
- 4 oz./110 g. bota
- 4 oz./110 g. dudu brown suga gaari
- 14 oz./400 g.
- wara ti a ti rọdi ti a fi sinu akolo (Ọjẹ jẹ ami ti a mọ ni UK)
- 12 fl oz./350 milimita. ipara ipara meji (fifun ni wiwọn)
- 2 kekere pọn bananas
- 2 awọn onigun dudu dudu chocolate (70% + koko; finely grated)
Bawo ni lati Ṣe O
- Mura mimọ: gbin bota ni kekere alabọde lori ooru kekere titi o fi yo.
- Fi awọn akara sinu apo-iṣọ nla ti o yara / Ziploc apo. Pa awọn eso akara pẹlu PIN ti o sẹsẹ lati ṣẹda igunrin ti o dara to ni iyanrin. Fi awọn egungun naa sinu ekan ti o dapọ, tú lori bota ti o ṣan ati ki o mura daradara lati rii daju pe gbogbo awọn egungun ti wa ni ti a bo.
- Gather a 20cm (8 ") Tart alabọde-kekere pẹlu kekere bota. Lilo awọn ẹhin kan ti o wa ninu tabili kan, tẹ egungun naa pẹlẹpẹlẹ si oke awọn ẹgbẹ ti Tinah lati ṣẹda ati paapa, ipele tart ipele.
- Pajade Tinah sinu firiji kan lati lọ sira nigba ti o ṣe awọn kikun.
- Ṣe awọn kikun: ge awọn bota sinu cubes kekere, pop sinu kan saucepan, fi suga ati lori kan kekere ooru Cook nipasẹ titi ti suga ti yo, stirring nigbagbogbo.
- Gbé ooru naa, fi awọn wara ti a ti rọ ati mu sise. Cook ni igbiṣẹ ti o sẹsẹ fun iṣẹju 5, ṣe idaniloju pe adalu ko ni ina.
- Yọ pan kuro ni ooru ati ki o tẹ sinu kan alabọde iwọn ekan. Fi ekan naa sori ekan nla ti o dapọ ½ kún pẹlu awọn cubes gilaasi lati ṣe iranlọwọ itura tutu ni isalẹ (ti o ba tú iyọ si ori tabili biscuit laisi itutu agbaiye, yoo yo iṣan ati ṣẹda idotin).
- Mu igbesi aye naa wa lati igba de igba bi o ti ṣii.
- Nigba ti obe jẹ itutu agbaiye, pa iyẹfun ipara meji si awọn ibi giga. Lọgan ti a nà, bo ati fi si ẹgbẹ kan.
- Ṣẹda paii: Lọgan ti o tutu tutu, fi sinu ikoko bisiki chilled. Fọwọ ba tẹẹrẹ tinrin si pẹlẹpẹlẹ si iṣẹ-iṣẹ lati tu eyikeyi awọn nmu afẹfẹ ati lati ṣe ipele ti obe. Fi sinu firiji ati didi fun o kere ju awọn wakati meji.
- Nigbati o ba ṣetan lati sin, pin awọn bananas ati opoplopo si ori caramel ati ki o bo pẹlu ipara ti a nà. Grate lori kekere chocolate fun ohun ọṣọ (aṣayan). Jeki chilled titi o fi sìn.
Awọn alakọja? O ṣe iyemeji pe eyikeyi yoo jẹ, sibẹsibẹ, ti o ba wa nibe, pa ninu ẹṣọ atẹgun ninu firiji. Ikara yii kii ṣe didi.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 639 |
| Ọra pupọ | 46 g |
| Ọra ti a lopolopo | 29 g |
| Ọra ti a ko peye | 13 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Iṣuu soda | 70 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 52 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 7 g |