Asthmatics yẹ ki o yago fun diẹ ninu awọn ododo
A ti sọ gbogbo ounjẹ ounjẹ ni awọn ile ounjẹ ti o jẹun ti o wa ni kikun pẹlu awọn ohun ti o dabi ẹnipe ti ohun ọṣọ. Awọn ododo wo lẹwa bi garnishes, ṣugbọn ti wa ni wọn túmọ lati wa ni je? Ni igbagbogbo, eyikeyi ifunni ti o ri lori awo rẹ ni ile ounjẹ kan le ti wa ni run patapata. Ti o ba n wa ọna lati mu diẹ ninu awọn igbadun ti ohun ọṣọ kanna si igbimọ alẹ ti o wa lẹhin rẹ nibẹ ni awọn nkan diẹ lati ṣawari akọkọ.
Pataki julọ pataki nigba ti ọpọlọpọ awọn ododo ni o jẹ e jẹun, bi eyikeyi miiran ọgbin diẹ ninu awọn jẹ majele. Ti o ko ba ni idaniloju ti ọgbin ba jẹ ohun ti o jẹun tabi ko nigbagbogbo ṣayẹwo ohun elo ti o gbẹkẹle ṣaaju ki o to fun u ni idanwo idanwo.
Kini Awọn Odun Fọmu Ṣe Bi?
Awọn irun ọlẹ ni awọn ohun ti o dun, ti o ni ẹdun. Awọn nasturtiums ni iyanu kan, adun oyin ti o dabi omi omi ati awọn ti wọn le ṣaja ni a le rọpo fun awọn awọ ti o niyelori. Borage fẹràn bi kukumba, ati awọn pansies kekere (Johny-Jump-Ups) ni itọwo otutu wintergreen.
Violets, Roses, ati Lafenda ya kan adun didùn si awọn saladi tabi awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ. Imọlẹ awọn kalẹnda calendki ti o ni imọlẹ jẹ iyatọ aje si gbowolori, botilẹjẹpe ko ṣe bi o ti jẹ pe. Awọn ododo miiran le ni adun ti o ni itanna ti o ni itanna tabi ti o ni imọran.
Nigbati o ba ni iyemeji, ṣe itọwo, ṣugbọn akọkọ rii daju pe kii ṣe loro .
Edible awọn ododo awọn italolobo ati awọn itanilolobo
Lilo awọn itanna ti o jẹun bi ohun ọṣọ ṣe ki eyikeyi satelaiti ṣe pataki lori tabili rẹ, ṣugbọn rii daju pe ohun idunnu ti awọn itọnisọna ododo ni satelaiti naa.
Eyi ni awọn imọran diẹ lati ṣe itọju awọn ilana rẹ ki o si ṣatunṣe awọn ohun itọwo rẹ rẹ:
- Fi imọlẹ gladiolus tabi Flower Hibiscus kan (yọ stamen ati pistil) ni ekan gilasi kan ti o ni fọwọsi pẹlu fọọmu ayanfẹ rẹ.
- Gudun awọn ododo ti o jẹun ni awọn saladi alawọ ewe rẹ fun sisunku ti awọ ati itọwo.
- Mu gbogbo awọn ododo kekere din sinu awọn oruka yinyin tabi awọn cubes fun afikun afikun si awọn punches ati awọn ohun mimu miiran.
- Lo ninu awọn epo ti a fi irun gbigbona, awọn ọti oyinbo, awọn jellies, ati awọn ọkọ omi .
- Ọkan ninu awọn ipa julọ ti o gbajumo jẹ candied tabi crystallized awọn ododo , lo lati ṣe ọṣọ ati itanran.
- Asthmatics tabi awọn omiiran ti o jiya awọn aisan aiṣedede si awọn iru ododo iru-ara (calendula, chicory, chrysanthemum, daisy, daisy English, ati marigold) yẹ ki o wa lori gbigbọn fun ṣiṣe ailera.
- Maṣe lo awọn ọja ti ko ni ọja ti o jẹun bi ẹṣọ. O gbọdọ ro pe bi awọn alejo ba wa ododo kan lori awo ti ounjẹ, wọn yoo ro pe o jẹun.
- Lo awọn ododo diẹ ninu awọn ilana rẹ, paapa ti o ko baamu lati jẹun wọn. Ọpọlọpọ ohun ti o dara julọ le ja si awọn iṣoro ounjẹ.
- Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn ẹro, ṣafihan awọn ododo ni iye diẹ ki o le ṣe idajọ ipa wọn. Diẹ ninu awọn ti o ni idunnu pupọ diẹ sii ju awọn ẹlomiiran lọ, nitorina o nilo lati ṣe idajọ ni ibamu.
- Awọn leaves ti diẹ ninu awọn ododo tun ni awọn lilo ti onje, ṣugbọn rii daju lati ṣayẹwo kan orisun ounje idaniloju ṣaaju ki o to experimenting. Yi wulo awọn itanna tabili chart ìjápọ si awọn kikun-awọ awọn fọto, pẹlu pẹlu Alaye lori orukọ imo ijinlẹ, awọn atunṣe to wulo, ati awọn afiwera adun.
- Fowo si akojọ ọgbin eeyan fun itọkasi siwaju sii.