Awọn ifunni ti a fi ọ laaye jẹ diẹ ninu awọn ohun elo ti o yara julo ati awọn igbadun julọ. Lo iṣaro rẹ ki o si ṣe awopọ awọn eroja ayanfẹ rẹ lati ṣẹda ọṣọ ara rẹ. Ohunelo iyanu yii fun ọgbẹ pizza dip jẹ ọra-wara ati alara ati ọlọrọ.
Ohun ti O nilo
- 8 iwon. eja ti o wa ni ipara tutu pẹlu ata ilẹ
- 1/2 ago pizza obe
- 1 alawọ ewe ata ṣetọju, ge
- 1/2 ago wẹwẹ pepperoni
- 1 ago adiye mozzarella warankasi
- 1 ago adiye cheddar tutu
- 1/4 giramu ti Parmesan ti a ti tu
Bawo ni lati Ṣe O
1. Ṣe adiro si adalu iwọn 350.
2. Awọn ohun elo eroja ni aṣẹ ti a fi fun ni apẹrẹ adiro-ọja ti o ni awọn ohun elo; fi awọn pepperoni diẹ sii lati fi ori oke warankasi naa.
3. Ṣibẹ ni iwọn 375 fun iṣẹju 10-15 titi ti fibọ fi gbona ati fifun ati pe warankasi warankasi.
4. Ṣiṣe pẹlu awọn agbọnju, awọn ọti oyinbo, awọn Karooti, awọn igi gbigbẹ, tabi awọn ege akara tuntun ti o nipọn.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 366 |
| Ọra pupọ | 31 g |
| Ọra ti a lopolopo | 18 g |
| Ọra ti a ko peye | 8 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Iṣuu soda | 622 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 7 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 16 g |