Njẹ O le gbekele Ọja Ọja kan Nigba Ti O Sọ pe O jẹ "Raw"?
Laarin ẹgbẹ ti o kere julọ ti awọn onijagidijagan ti a mọ ni 'awọn onjẹja-ajẹja ' ti o wa ni ipo ti o tun jẹ diẹ sibẹ ti awọn eniyan ti o yanju ti o bère ti gbogbo awọn aami 'Raw' ti wọn ba pade. Ni asiko yi ni itanjẹ ounjẹ, o yẹ ki o jasi gbogbo mọ diẹ ju lati gbẹkẹle ohun ti a ka lori aami laisi ṣe iṣẹ alakoso kekere kan. Nigbakugba ti aṣa titun tabi igbesi aye tuntun ba jẹ, awọn onjẹja ounjẹ yoo dajudaju lati lu awọn ti o wa labẹ ofin lati ṣayẹwo jade.
Ati lilo awọn ọrọ 'Raw' ni ijẹrisi onjẹ jẹ ko yatọ si.
Kini Awọn Ilana ti Iṣẹ fun 'Awọn ounjẹ onjẹ'?
Agbegbe ounjẹ ailewu ti n gbe lori awọn eso, awọn ẹfọ ati nọmba to pọju ti awọn ti a ti ṣajọpọ, awọn ounjẹ onjẹ . Bi o ṣe jẹ pe alakoso ounjẹ aṣeyọri ti ni ipa, awọn ọja diẹ sii ti a n wa lori aaye abulẹ naa nṣogo ipo wọn 'Raw'. Ṣugbọn kini pato wa lẹhin pe ọrọ lẹta mẹta, ati ti o ṣe itọsọna lilo rẹ? Daradara, ko si ẹnikan ti o ṣe sibẹsibẹ. Lati oni, ko si ofin, ko si awọn ofin, ko si awọn itọnisọna fun ọrọ kekere yii (bakanna pe ko le jẹ akọle ti o tan). Laarin ile ise ti a fun ni ounjẹ, ọrọ naa le tumọ si 'ko sisun' tabi 'ko ti ṣatunkọ' tabi 'ko pasteurized'. Ati paapaa laarin awọn itumọ wọnyi, o le lo nikan si apakan kan ti ilana ju gbogbo ilana ti ounjẹ lọ duro.
Ibanujẹ (fun olutọju onjẹ ni gbogbo igba) o ti wa ni imọlẹ pe ọpọlọpọ awọn ohun elo itunu, awọn ohun elo ti o wulo ti o lo ninu ọpọlọpọ awọn ounjẹ ajẹyo, ni diẹ ninu awọn ọna ṣiṣe ẹrọ wọn, ti ni igbona daradara lori iwọnfin iwufin ti 115 ° F. Ọpọlọpọ awọn onjẹ ounje ti aṣeyọri mọ pe awọn almonds lati California ko le ṣe akiyesi ni abajade nitori ofin ofin 2007 ti wọn nilo ki wọn ṣe igbasilẹ, ṣugbọn idun ko duro nibẹ.
Awọn eso miiran gẹgẹbi awọn pecans ati awọn cashews gbọdọ wa ni kikan ki o yọ awọn awọsanma ati awọn awọ wọn kuro . Awọn irugbin Macadamia maa nsaa ni awọn iwọn otutu to gaju. Ọpọlọpọ awọn nut ati awọn ti o ni irugbin ni o gbona ni akoko igbiyanju, nìkan ni abajade ti ẹrọ ti o gbona. Awọn eso ti a ti mu ṣanṣo ni nigbagbogbo ti o ti ṣaju silẹ ati ti o farahan si awọn iwọn otutu gbigbona ti o ju 200 ° F lọ (kanna n lọ fun awọn wiwi).
Awọn ounjẹ ti o wa ni ajẹlẹ ti wa ni pa-blanched lati yago fun fifọ. Paapa ọpọlọpọ awọn epo "tutu-tutu" ni kikan naa ni ọna bi abajade ti ilana ti o waye ni awọn iyara giga. Ajara, soy sauces, condiments ... ohun gbogbo pẹlu aami kan ni ifura.
Awọn anfani ti 100% Njẹ ounjẹ ounjẹ
Diẹ ninu awọn wa, dajudaju, n wa oju wa si awọn ẹhin ori wa lori ifarahan pe kekere ooru ni ọna jẹ ohun buburu bẹ. Nitorina nigbanaa ni awọn anfani ti ko ni idiyele ti ọkan duro lati gba awọn afikun igbese lati rii daju pe ounjẹ ounjẹ ti ko ni mimọ? Awọn atokun mẹta lori akojọ naa dabi ẹnipe titobi agbara ti ara, nitosi awọn iṣesi euphoric ati awọn ipa ti o niraju ti ogbologbo ti o jẹun . O dabi enipe ngbe lori 100 ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti o jẹ ki o ji soke orin ayọ awọn idaniloju ireti bi o ṣe mura si keke 60 miles ṣaaju ki o to arowe to kere ju eniyan lọ ni idaji ọjọ ori rẹ. Ati lati gbe e kuro, iwọ kii yoo tun ṣe ounjẹ miiran fun Gwich Sandwich lẹẹkansi nitori pe lẹẹkan ounjẹ ounjẹ ti o wa ninu eto rẹ, pẹlu gbogbo rẹ 'awọn ohun elo ti o jẹun, o le, bi diẹ ninu awọn ẹtọ, aise. Nitorina kini o wa lati padanu? Awọn toxins jẹ kedere. Ati awọn iṣesi buburu ati irun awọ ati irun awọ!
Nibo Ni O Ṣe Lè Wa Ni otitọ Awọn ounjẹ Ounjẹ Iyanjẹ Raw?
Oriire wa awọn ile-iṣẹ diẹ ti o wa nibe ti o ti dagbasoke si ibere ti awọn alagbeja ounje onjẹ lati pese, ni owo-aye, awọn ọja ti a fiyesi si awọn ipilẹ wọn ti o lagbara.
Awọn ile-iṣẹ bii Artisana ati Vivapura n ṣafihan diẹ ninu awọn ounjẹ kan ti o dara gidi ati awọn apẹrẹ awọn irugbin . Ile-iṣẹ miiran ti a npe ni Essential Living Foods ti wa ni igbẹhin lati ṣafihan otitọ ati pese awọn ọja kililo gangan ti gidi.