Pudding oka yii jẹ eso ti o dara julọ ti o jẹ oyin ati ti ẹyin ati wara wara. Awọn koriko koriko ti nwaye ni ọpọlọpọ igba nigba ilana fifẹ. Suga ṣe afikun si didùn, ṣugbọn lero free lati fi jade tabi lo ayanfẹ miiran tabi ohun iyipo. Kọọkan Kentucky yii jẹ igbadun ti o dara fun ale ale ọjọ kan.
Lati Beaumont Inn Chef Nick Sundberg :
"Ẹka ti ẹgbẹ yii jẹ eyiti o gbajumo julọ ti a nfunni ni ounjẹ ọsan ati ale ni gbogbo ọjọ. Igbese sise igbesẹ mẹta ati lilo awọ funfun jẹ eyi ti o yatọ si ti ikede ti Kentucky yii."
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago iyẹfun
- 1 teaspoon iyọ
- 4 teaspoons suga
- 3 tablespoons bota (yo o)
- 2 agolo titun tabi tio tutunini gbogbo koriko kernel (jinna)
- 4 eyin nla
- 4 agolo wara
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni simẹnti casserole kan ti o nipọn, darapọ iyẹfun, iyọ, ati gaari; illa ni oka ati yo bota. Lu eyin ati fi kun wara. Gbe sinu agbọn oka. Ṣiyẹ adiro si 450 iwọn F.
- Gbe ni adiro fun iṣẹju 10. Yọ ati ki o mu pẹlu gun-inigẹnti gun, nyọju oke bi kekere bi o ti ṣee.
- Pada si adiro fun iṣẹju diẹ mẹwa. Tun ilana itọnisọna tun ṣe.
- Pada si adiro fun iṣẹju diẹ mẹwa. Tun ilana itọnisọna tun ṣe.
- Pada si adiro fun iṣẹju 10 si 15, tabi titi oke yoo jẹ imọlẹ brown ati pe pudding jẹ duro.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 182 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 5 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Iṣuu soda | 232 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 15 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 7 g |