Awọn eso bii dudu titun ni o wa pẹlu awọn apples apples ti o wa ni inu okun Gusu yii. Bọọlu ti o dabi akara oyinbo ni wiwa eso fun asọ ti o jẹ ti n ṣe fifun topping.
Ṣe išẹ itura yii pẹlu iyẹmi ti iyẹfun buttermilk tabi ṣiṣan diẹ ninu ipara tuntun lori iṣẹ kọọkan.
Ohun ti O nilo
- 1/4 bota ọbẹ (rọ)
- 1/3 ago suga
- 1 ago gbogbo iyẹfun idiyele (sifted)
- 2 teaspoons yan lulú
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1/2 ago wara
- 2 agolo eso beri dudu
- 1 ago apples (diced)
- 1/2 ago suga (diẹ sii fun sprinkling)
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 375 F (190 C / Gas 5).
- Bọtini kan ti a fi 9-inch yika akara oyinbo.
- Ṣọbẹ bota ati 1/3 ago suga titi imọlẹ ati fluffy.
- Rii papọ ni iyẹfun, iyẹfun alẹ, ati iyọ.
- Fi awọn eroja ti o gbẹ sinu ipara ti o ni irun pẹlu awọn wara; lu titi di dan.
- Ni ekan ọtọ, ṣapọ awọn eso beri dudu, apples, ati 1/2 ago suga. Jẹ ki duro fun iṣẹju 5.
- Fi eso sinu adarọ oyinbo ti a pese. Tún batter lori eso. Wọ omi pẹlu kekere kan suga.
- Ṣẹbẹ ni adiro ti o ti kọja fun iṣẹju 45 si 50.
- Sin gbona pẹlu ipara tabi yinyin ipara.
Ilana diẹ sii
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 227 |
| Ọra pupọ | 9 g |
| Ọra ti a lopolopo | 5 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 20 miligiramu |
| Iṣuu soda | 316 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 36 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 3 g |