O pada si akoko ile-iwe! Ṣe awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ti nrora nipa ohun ti o n ṣakojọpọ ninu awọn ọsan-ounjẹ wọn? Daradara, yipada si awọn ero wọnyi ati awọn akojọpọ akojọpọ fun ọṣọ brown julọ ti o dara julọ ati ki o dawọ duro. (Eyi ni imọran imọran miiran: ti wọn ba nkùn, jẹ ki wọn gbe apoti wọn, lilo awọn ounjẹ ti o pese!)
Bi nigbagbogbo, pa ailewu ailewu ni inu. Rii daju pe o ṣe apo idẹ yinyin kan, tabi di omi ti o ni ọti kan ki o si fi eyi ṣọwọ si olutọtọ ti a fi isanwo.
Awọn ounjẹ ipanu ti o ni tiojẹ tun jẹ imọran ti o dara lati tọju ohun gbogbo bi tutu bi o ti ṣee. Wẹ apoti atunwo ti a tunu pada lẹhin gbogbo lilo lati yago fun kokoro arun.
Sọ fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ lati jẹ gbogbo ni ounjẹ ọsan tabi sọ ọ kuro; ma ṣe fi awọn ounjẹ pamọ fun ile ounjẹ lẹhin-ile-iwe ayafi ti o ba ṣafikun papọ fun igba pipẹ. Oh, ki o si rii daju lati gbe awọn ohun elo ti ọmọ rẹ yoo nilo lati pejọ ati / tabi jẹun ọsan! Ṣe ọdun-ẹkọ nla kan!
Brown Brown Awọn akojọ aṣayan Ọsan ati Awọn ero
Apoti Aṣayan Ọsan Ọdun Aladani kọọkan
Awọn saladi kekere wọnyi jẹ pipe fun ounjẹ ọsan ni ile-iwe. Eyi ni ohun ti Mama mi ṣe fun mi nigbati mo wa ni ile-iwe giga.
Iwe-ẹri Ọsan-ounjẹ ti Okan Ile-ọsin Chicken Sandwich Lover's
Tabi ounjẹ ipanu kan! Yan ayanfẹ ọmọ rẹ si (fere) ẹri pe oun yoo jẹ ẹ ni akoko ọsan.
Awọn ounjẹ Sandwich Cracker Akojọ aṣalẹ Akojọ aṣalẹ
Eyi jẹ igbesẹ lori awọn ohun elo ounjẹ ounjẹ ọsan-ounjẹ ti a ṣajọ - ṣugbọn o dara julọ.
Awọn ounjẹ ipanu Focaccia ni apoti ọsan
O le ṣe eyikeyi kikun fun yi sandwich - awọn akara jẹ Ibawi.
Mini Bagel Awọn ounjẹ ounjẹ Ọsan ounjẹ
Ohunkohun ti o kere julọ jẹ dara fun awọn ọmọ wẹwẹ - awọn ikawọn wọn kere ju, ati pe wọn ko ni gun lati jẹun!
Mini fi awọn ounjẹ ounjẹ fun Ọsan
O ni lati jẹ kekere fun awọn ọmọ wẹwẹ, ati pe awọn ohun mimu kekere yii jẹ o dara julọ.
Snack's Lunchbox Menu
Awọn ipanu ti ilera, pẹlu awọn Ants lori Wọle kan (pẹlu awọn iyatọ), ati eso ti o dara, jẹ igbadun nla fun awọn ọsan ounjẹ ọsan.
Gbiyanju o dara julọ lati gba ounje diẹ sinu awọn apoti ọsan - ṣugbọn ko lọ si pupọ ti awọn iwọn. Fun igba diẹ, ifihan kan wa lori tẹlifisiọnu ti o ṣe lori ounjẹ ẹbi kan. Mo ti yọ pe ounjẹ onjẹunko bẹrẹ nipasẹ didafihan awọn ounjẹ ti ko ni ailera julọ: Brussels sprouts, beets, tofu, ati ẹdọ.
O le mu ounjẹ dara sii ati ounjẹ rẹ lai mu iru awọn igbesẹ bẹ bẹ. Fun apeere, darapọ awọn ẹja kekere kan pẹlu kan diẹ ti pudding ki o si sin pe fun tọkọtaya; eyi ni o ni ilera diẹ sii ju Twinkie, ṣugbọn awọn ọmọde yoo jẹun, kii ṣe akara oyinbo tofu kan ti o ni irun eso-ajara.
Nitorina ṣe deede si ounjẹ, ṣugbọn ranti ohun ti awọn ọmọ wẹwẹ fẹ ati pe yoo jẹun gan. Awọn cookies kuki jẹ dara ju igi lọ silẹ; wọn kii ṣe apẹrẹ, ṣugbọn o kere ju ni awọn agbara iyipada.