Awọn Ohun ọgbin Yellow Yellow (Maduros Asados)

Awọn ohun ọgbin Yellow - bi alawọ ewe - ni awọn ti ko ni kikun patapata. Awọn irugbin ọgbin jẹ didun ati ki o ṣe itọwo diẹ diẹ bi bananas daradara sinu ilana maturation nigbati awọ wọn ba bẹrẹ si tan-brown tabi dudu. Ṣugbọn eyi kii ṣe lati sọ pe o ko le gbadun awọn ohun ọgbin ofeefee. Eyi ni ọna ti o rọrun sibẹsibẹ ti nhu lati ṣeto wọn.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ṣaju awọn adiro si 400 F.
  2. Ge awọn pari kuro awọn ohun ọgbin, ki o si ge igun kan ni gigun titi si isalẹ kọọkan ti ko ni pa ọ tabi ki o ke e ni idaji.
  3. Pa awọn irugbin ọgbin leyo ni tinfoil.
  4. Fi awọn ohun ọgbin kan si ibi idẹ ati ki o beki wọn fun ọgbọn iṣẹju si ọgbọn si ọgbọn. Awọn ohun ọgbin yẹ ki o jẹ asọ ti kii ṣe mushy nigbati wọn ba ti pari.
  5. Jẹ ki awọn ile-ọgbẹ dara diẹ ṣaaju ki o to pa ara rẹ. O yẹ ki o wa ni rọọrun lẹhin sise.
  1. Ṣeto awọn ohun ọgbin ti o ṣeun lori iṣẹ alade. Drizzle pẹlu epo olifi ki o si wọn pẹlu iyọ.
  2. Sin gbona.

Italolobo ati iyatọ