Awọn kukisi ti o wa ni idin oatmeal jẹ ẹru ti o dara julọ, ati eso igi gbigbẹ oloorun ati atalẹ ṣe o kan iye ti o yẹ fun turari.
Ti o ba nifẹ awọn kukisi oatmeal fun igbadun wọn ati awọn kukisi ti o wa ni idilọ fun igbadun wọn, ohunelo yii jẹ ipinnu ti o dara julọ. Fi diẹ ninu awọn walnuts ti a ti ge tabi awọn pecans fun afikun sojurigindin.
Ohun ti O nilo
- 1 ago gaari
- 1/2 ago kikuru
- 1 teaspoon fanila jade
- 1 ẹyin nla
- 1/2 ago molasses
- 2 agolo iyẹfun gbogbo-idi (9 ounwọn)
- 1 iyatọ teaspoon iyọ
- 1 teaspoon 1/4 omi onisuga
- 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 teaspoon Atalẹ
- 1 ago awọn oats yara-sise
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 375 F (190 C / Gas 5).
- Fọsi sọlẹfẹlẹ kan ti o yan tabi ṣe ila o pẹlu iwe-parchment tabi akọle ti o yan silikoni.
- Ṣọ suga ati kikuru papọ ni ekan nla ti o dapọ pẹlu alamọpo ina.
- Fi awọn fanila, awọn ẹyin, ati awọn molasses ṣe afikun; lu titi ti o fi darapọ daradara.
- Darapọ iyẹfun, iyọ, omi onjẹ, ati awọn turari ni ekan miiran; parapo daradara.
- Fi adalu gbẹ sinu adalu akọkọ; darapọ daradara. Agbo ninu oatmeal.
- Ṣii apẹja kuki sinu awọn boolu-inch tabi ju silẹ esufulawa lati inu ofofo kukisi kekere kan si apoti ti a pese sile.
- Ṣẹbẹ ni adiro ti o ti kọja ṣaaju fun iṣẹju 10 si 12.
- Fi awọn kuki ṣii patapata ki o si tọju ni apo ti o ni wiwọ tabi apo ipamọ ounje fun ọjọ marun tabi di fun osu mẹta.
Awọn iyatọ
Fi kun awọn 1/2 ago ti awọn igi pecans ti a yan daradara tabi awọn aṣiṣe si awọn kuki.
Awọn ilana Ilana kukisi diẹ ẹ sii
- Awọn Kukisi Kilasika Awọn Ayebaye
- Awọn Kuki Cookie ti atijọ
- Molasses Ṣiṣọrọ Gbẹ awọn kukisi
- Molasses Crinkles pẹlu Suga Topping
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 76 |
| Ọra pupọ | 3 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 19 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 165 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 10 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 1 g |