Eyi ni ohunelo fun ẹyọ-oyinbo akara oyinbo kan ti o jẹ apẹja pipe ti o wa pẹlu graham crackers tabi atẹgun alade.
Ohun ti O nilo
- 1 8-ounjẹ ọbẹ waini, ti o rọ
- 1/2 ago bota, ti rọ
- 1/4 teaspoon fanila
- 3/4 ago agoro powdered
- 2 tablespoons brown suga
- 3/4 ago kekere awọn eerun igi akara oyinbo oloṣu-ẹẹkan
- 3/4 ago finely ge gege bi awọn pecans, walnuts, almonds tabi awọn hazelnuts
Bawo ni lati Ṣe O
Ni ekan ti o dapọ, pa awọn ọbẹ warankasi, bota ati fanila titi fluffy. Fi diẹ sii awọn sugars, lu titi o fi di idapo. Binu ninu awọn eerun igi akara oyinbo. Bo ki o si ṣaju fun wakati meji. Gbe adalu ọsan warankasi lori apẹrẹ nla ti fi ipari si ṣiṣu; apẹrẹ sinu rogodo kan. Refrigerate fun o kere ju wakati kan. O kan ṣaaju ki o to ṣiṣẹ eerun eja warankasi ninu eso.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) |
|---|
| Awọn kalori | 167 |
| Ọra pupọ | 14 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 24 miligiramu |
| Iṣuu soda | 38 mg |
| Awọn carbohydrates | 10 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)