Yi ohunelo fun Dun ati lata Candied Pecans jẹ iyanu kan gbogbo-idi candied nut ohunelo. Awọn pecans, eyi ti o ni awọ ti o ni gaari ti o ni gaari ati awọn turari, le ṣee lo ni awọn candies ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, tabi ni o ṣe deede nigbati o ba n ṣe awọn saladi tabi awọn ounjẹ ti o ni idẹ. Ti o ba jẹ itara pupọ si awọn turari, o le dinku cayenne, ati bi o ba jẹ alakikanju ti ata, lero free lati mu o pọ sii. Iye bi a ti kọwe yoo fun awọn eso ni imọran ṣugbọn o ṣe akiyesi "tapa."
O le lo awọn eso miiran ni ibi ti awọn pecans, ṣugbọn pecans ni ayanfẹ mi nitoripe itọri didùn wọn ni pipe pẹlu eyi ti o fẹrẹ fẹrẹẹri, igbadun igbadun daradara.
Akiyesi : Yi ohunelo ti wa ni lati ọdọ David Lebovitz Pretzel & Nut Mix.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo pecans (awọn ege tabi halves)
- 1 tablespoon bota
- 3 tablespoons dudu brown suga
- 1/2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun (ilẹ)
- 3/4 teaspoon ata ilẹ cayenne
- 1 1/2 tablespoon gidi maple omi ṣuga oyinbo
- 1 1/2 teaspoon iyọ (kosher)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju awọn adiro si iwọn iwọn 350. Ṣetan dì dì ni wiwa ti o ni iboju pẹlu aluminiomu ati fifọ irun ti o ni fifọ-fọọmu ti kii ṣe.
- Tan awọn pecans lori dì ti yan ati ki o ṣe wọn ni adiro titi ti òkunkun ati oṣuwọn, nipa iṣẹju 10. Mu gbogbo igbiyanju 3 tabi 4 gun.
- Lakoko ti awọn pecans n ṣe ounjẹ, ṣetan idapọ ti a bo. Miirowefu ni bota ni apo nla ti onifirowefu-ailewu titi o fi yo. Rọra ninu suga brown, maje syrup, eso igi gbigbẹ, iyo, ati cayenne.
- Lọgan ti awọn pecans jẹ didun, yọ wọn kuro lati inu adiro ki o si tú awọn eso gbona sinu adalu ti a bo. (Ṣọra bi o ti le ṣawari ati sisun.) Ṣiṣaro titi ti a fi sọ eso ti o dara, ki o si da wọn pada si wiwa ti a fi oju ila ti o ni wiwọ ati ki o tan wọn sinu apẹrẹ awọ.
- Mii fun iṣẹju mẹwa miiran, ifisilẹ lẹhin gbogbo iṣẹju 3-4. Lẹhin iṣẹju mẹwa, yọ awọn eso kuro lati lọla ati ki o gba wọn laaye lati tutu ati ki o agaran soke lori dì dì.
- Lọgan ti itura, fọ awọn eso yato si tabi gige wọn laibẹrẹ. Tita Dun ati Oogun Candied Pecans ni ibudo airtight ni otutu otutu fun ọsẹ kan.
Awọn ilana Pecan diẹ sii
Awọn Candidate Nutfani Nutọrun
Ti ibilẹ Salted Pecans
Awọn ohun elo itanna ti o gbona Gbona Ẹfọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 232 |
| Ọra pupọ | 21 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 12 g |
| Cholesterol | 4 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 438 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 12 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 3 g |