Awọn ẹbi Cajun mi ni o ni eso igi pecan, akoko akoko ikore jẹ pataki. A yoo joko ni ayika tabili ibi idana fun wakati, sisọ awọn eso. Eyi ni igbadun lẹhin igba diẹ ṣugbọn ko si ọkan ninu wa ti o ni idaniloju lati ilana itaniya, paapaa nigbati o jẹ iṣẹ.
O dabi enipe o jẹ alaigbọran lati maṣe jẹ apakan ti awọn ọmọ ẹgbẹ ti o wa lati ọdọ oko ile, bi Arabinrin Mimọ Adolphe ti ronu awọn igi bi awọn ọmọ rẹ. O kẹkọọ awọn ọmọ ẹlẹdẹ fun ọdun, o gbin ọpọlọpọ awọn orisirisi ati mu igberaga nla ninu wọn - paapaa irufẹ "iwe ikarahun" rẹ, eyiti o jẹ pecan ti o wa ni igbọnwọ inimita mẹrin, ati paapaa ti o dara julọ.
Wo eleyi na
Awọn Pecans ti o ni Irẹlẹ Gbẹrẹ
Awọn Pecans ti Gbẹ ti Gbẹ
Ohun ti O nilo
- 8 bota tablespoons (1 ọpá)
- 8 agolo pecan halves
- 1 teaspoon teaspoons teas
- 1 1/2 teaspoons iyo iyo
- 1 teaspoon ata dudu
- 1/2 teaspoon ata funfun
- 1/4 teaspoon ata cayenne
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi kan aṣọ skillet lori alabọde-ga ooru ati ki o yo awọn bota.
- Nigbati bota ba ti yo, ṣugbọn ki o to bẹrẹ si brown, fi awọn pecans kun ati ki o ṣe lati ṣan lati mu awọn eso bọọlu pẹlu bota.
- Darapọ awọn eroja ti o kù ki o si fi wọn wọn lori awọn eso ti o ni. Lẹẹkansi, ṣe lati ṣan lati mu awọn eso ni oṣuwọn pẹlu awọn turari. Tan ooru si isalẹ lati alabọde, ki o si tẹsiwaju lati ṣa fun iṣẹju mẹwa 10, ni igbiyanju nigbagbogbo.
- Nigbati itura, tọju awọn pecans ni apo apo-ara tabi iru omiran ti afẹfẹ afẹfẹ. Ti o ba tun ni pecans lẹhin ọjọ diẹ, iwọ kii ṣe Cajun. Sibẹ, wọn le wa ni ainidi ni apo apo-ara tabi apoti apọnju.
Awọn wọnyi ni o tobi bi awọn ẹbun ile-ogun, ti a gbe sinu ọkọ idẹ.
TIPỌ TITUN: Awọn pecans le jẹ "freshened" nipa yan wọn fun iṣẹju diẹ lori apoti ti a yan ni oṣu 200 ° F. Baba wa ni ọjọ kan nigba ti awọn alejo kan wọ sinu rẹ ko si ni nkan lati ṣiṣẹ pẹlu awọn ohun mimu, ayafi ti o le ni eso. Awọn iṣẹju diẹ ninu lọla ati pe wọn dara bi titun. O ni lati ṣe alaye, sibẹsibẹ, idi ti awọn eso fi gbona! Lilo iṣaro rẹ ti o han kedere, o sọ ni iṣọrọ pe oun maa n ṣafihan awọn eso gbona nigbagbogbo.
TIPỌ BONUSI: Lati ṣe awọn gẹẹsi pecans kere si iṣẹ kan, tú omi ti o ṣafo lori wọn, ki o si gba laaye lati ṣeto fun iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju ki o to ṣiiṣẹ. Eyi mu ki wọn kere si irẹlẹ ati ki o mu ki o rọrun lati yọ awọn eso ni halves ju awọn ege ti o ya.
O Ṣe Lè Bọ
Crockpot Sugared Pecans tabi Walnuts
Chrisanne ká Cajun Spiced Pecans
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 214 |
| Ọra pupọ | 22 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 12 g |
| Cholesterol | 8 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 109 mg |
| Awọn carbohydrates | 4 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 3 g |