Pineapples jẹ imọran fun ounjẹ titun, awọn sẹẹli, ati fun yan. Nigbati ohunelo rẹ ba npe fun ope oyinbo, o nira lati mọ bi o ṣe pe oyinba ti o gba lati ọkan ninu awọn eso nla, paapaa nigbati ohunelo le pe fun awọn chunks, itemole, tabi eso oyinbo ti a ge wẹwẹ.
Ni ọpọlọpọ igba, ọgbẹ oyinbo ti a fi sinu akolo le ni rọpo fun oyinbo titun (ati ni idakeji) ni iwọn kanna, ti o dara lati mọ nigbati iwọ nikan nilo kekere iye oyinbo fun ohunelo kan.
Egungun ọti oyinbo ati Awọn ọna
Yi akojọ awọn ipolowo deede le ṣe iranlọwọ ni akoko to nbọ ti o n ra ọdun oyinbo-titun tabi fi sinu akolo -for ohunelo kan. Ko gbogbo oyinbo ni iwọn kanna. Ti o da lori oriṣiriṣi, wọn wa lati 2 si 6 poun kọọkan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn pineapples titun ti a ri ninu itaja itaja rẹ le ṣe iwọn nipa poun 2.
- 1 alabọ oyinbo alabọde, peeled ati cored = 5 agolo cubed
- 2 poun ti pineapple tuntun tuntun = 3 agolo cubed
- 1/4 iwon = 1 ṣiṣẹ
- 20-ounṣi le = 10 awọn ege ti a ti firanṣẹ
- 30-ounṣi le = awọn awọ ti o tobi pupọ ti o ni idaabobo
- 8-iwon haunsi le chunks = 2/3 ago drained chunks
- 8-ounce le chunks = 1/2 ago omi
- 8-iwon iwon ounjẹ le fifun = 2/3 ago drained
- 8-ounce le fifun = 1/3 ago omi
Bawo ni lati Gbẹ Ẹgbẹ Ọpa oyinbo
- Ge awọn alawọ ewe ati awọ ni oke pẹlu ọbẹ to mu.
- Ge ara kuro ni isalẹ.
- Idẹrin ọgbẹ oyinbo ni ipari.
- Ge ohun ti o ni lile ti ọpa oyinbo kọọkan.
- Ge kọọkan mẹẹdogun ni idaji lengthwise ki o ni awọn ege kekere.
- Lo ọbẹ tobẹrẹ lati ge eso kuro lati awọ ara ti nkan kọọkan.
- Ge awọn eso naa sinu awọn apọn tabi awọn igun.
Bawo ni lati fa fifẹ oyinbo
Ti o ba ra aarin oyinbo titun kan ati ki o lo apakan nikan fun ohunelo rẹ, o le di isinmi. Lati di oje oyinbo ti o jẹun,
- Ge awọn eso naa sinu awọn apọn tabi awọn igun.
- Fi iwe iwe-iwe tẹ lori kuki kúkì kan.
- Fi awọn ẹyọ ọfin oyinbo wa lori iwe iwe-iwe, rii daju pe awọn ege naa ko fọwọ kan
- Fi apoti kúkì ni firisii ni aleju fun wakati meji ni ọjọ.
- Nigbati awọn ọgbẹ oyinbo ti wa ni didun, gbe wọn lọ si awọn apo tabi awọn apoti.
- Sọ awọn baagi tabi awọn apoti pẹlu ọjọ naa. Ẹyẹ oyinbo tio tutunini yẹ ki o dara fun osu mẹfa.
Ti ṣe afẹfẹ ọti oyinbo le jẹ bi o ṣe jẹ, fi kun si awọn sẹẹli ti awọn eso, awọn ilana, ati yinyin ipara, tabi gbe sinu saladi eso.
Awọn iṣọnju fun Ọgbẹ oyinbo ni Awọn ilana
Ko si eso ti ṣe itọju gangan bi ọfin oyinbo kan, ṣugbọn bi o ba jẹ aisan si ọdun oyinbo tabi o kan fẹ itọwo naa, o le gbiyanju diẹ ninu awọn ilana rẹ. Ni aaye yii, iwọ yoo wa ni igbasilẹ ohunelo titun ati pe yoo jasi nilo lati ṣe ọpọlọpọ awọn iwadii ati aṣiṣe aṣiroro ṣaaju ki o to ni adun ni ọtun. O ṣeeṣe awọn ipa-ipa ni:
- Papaya pọ pẹlu apple alawọ
- Guava
- Mango pẹlu adalu orombo wewe, oje, oje osan ati diẹ ninu awọn suga brown
- Feijoa (ope oyinbo guava)