Akara naa ti wa ni tan, ti o ṣetan lori iwe ti a yan, lẹhinna a si tun jina si oru. Eyi jẹ ounjẹ ti o dara julọ lati mura fun awọn alejo ọsan.
Ohun ti O nilo
- 1/4 ago bota (otutu yara)
- 12 ege
- Awọn akara akara Faranse (nipa iwọn 3 / 4- inch)
- Eyin 6
- 1 1/2 agolo wara
- 4 gaari tablespoons (granulated)
- 2 tablespoons maple omi ṣuga oyinbo (tabi ṣiṣu omi ṣuga oyinbo)
- 1 1/2 teaspoons fanila
- 1/2 teaspoon iyọ
- Eyi je eyi: iyan suga, aṣayan
- Garnish: omi ṣuga oyinbo tabi omi ṣuga oyinbo miiran, fun sisin
Bawo ni lati Ṣe O
- Tan awọn 1/4 ife ti bota lori isalẹ ti o tobi, igbọnwọ-rimmed pan, bi a jelly eerun pan .
- Ṣeto awọn ege ege lori bota.
- Ni ekan nla kan, lu awọn eyin, wara, suga, omi ṣuga oyinbo, vanilla ati iyọ titi ti o fi darapọ daradara. Tú adalu lori akara. Tan awọn ege akara lati ṣe awọ daradara.
- Pa pan pẹlu ṣiṣu ṣiṣu ati refrigerate moju.
- Ṣe adiro si 400 °.
- Beki fun iṣẹju 10. Tan-akara ati ki o tẹsiwaju lati yan titi o fi jẹ brown brown, to to iṣẹju 5 si 8.
- Gbigbe tositi Faranse ti a ṣeun-sisẹ si ṣiṣe itẹlọrun tabi awọn awoṣe ti ara ẹni.
- Ti o ba fẹ, kí wọn pẹlu ero suga.
- Sin lẹsẹkẹsẹ pẹlu omi ṣuga oyinbo.
O Ṣe Lè Bọ
Fafiti Faranse elegede pẹlu Spid Cider Syrup
Ero igi gbigbẹ oloorun Faranse duro
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 263 |
| Ọra pupọ | 15 g |
| Ọra ti a lopolopo | 8 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 235 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 155 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 21 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 10 g |