Iwọn eso didun iru eso didun kan ti iru eso didun kan gan ni apẹrẹ ti orisun ati ooru. O pe fun awọn alabapade awọn irugbin laari lori ipara warankasi ti o wa ni kikun. Ti o ba ni anfani lati lo awọn berries ti o ti gbe ara rẹ, lọ fun o! Ko si ohun bi iru eso didun kan ti a ṣẹṣẹ tuntun. Wọn jẹ dun ati tart ati sisanra gbogbo wọn ni akoko kanna.
Yi ṣe yẹ ki o wa ni iwaju ti akoko ki o ni anfani lati ṣeto. Awọn glaze, ti a ṣe lati diẹ ninu awọn ti awọn berries, jẹ rọrun ati alabapade, awọn alabaṣe pipe si crisp erunrun ati awọn berries tutu. O le lo awọn raspberries tabi eso beri dudu ni ohunelo yii dipo, ti o ba fẹ.
Ohun ti O nilo
- 1 (9-inch)
- gbona pastry omi
- Fun awọn Berries:
- 6 agolo strawberries (hulled)
- 3/4 ago gaari granulated
- 3 tablespoons cornstarch
- 1 tablespoon lẹmọọn oje
- 1 teaspoon fanila
- Fun awọn ipara-ọṣọ Layer:
- 1 (8-iwon haunsi) ọbẹ-waini ọpara-tutu (ti o rọ)
- 1/2 ago confectioners 'suga
- 1 tablespoon lẹmọọn oje
- 1 tablespoon lẹmọọn zest
Bawo ni lati Ṣe O
Afọju afọju ṣaju Ẹjẹ Ibẹjẹ
- Ooru adiro si 400 F.
- Fi awọn pastry sinu pan pan. Lọ o pẹlu awọn iwọn ti o wa ni iwọn tabi fọọmu aluminiomu ati awọn ewa ti a gbẹ. Ṣẹbẹ awọn egungun ti egungun titi brown ati agaran, nipa iṣẹju 8 si 10. (Eyi ni a npe ni ikẹ afọju.) Ẹ tutu patapata.
Mura awọn akọbẹrẹ
- Awọn strawberries to dara julọ lati wọn 1 ago.
- Illa muga ati awọn cornstarch ni agbada ti o lagbara ati ki o mu ninu 1 tablespoon lemon juice and strawberries mashed.
- Cook lori ooru alabọde, igbiyanju nigbagbogbo, titi adalu yoo di gbigbọn ati õwo. Eyi yoo gba to iṣẹju 5 si 7. Cook ati ki o mu iparapọ eso didun kan fun iṣẹju 1 ki o si yọ kuro ninu ooru, mu ni fanila, ki a si yàtọ si itura patapata. Rii daju pe obe yii jẹ itura ṣaaju ki o to fi sii ori paii, tabi o yoo yo ipara warankasi.
Ṣe ipara-ọbẹ-wara ati pejọpọ
- Ni ọpọn alabọde, lu awọn ọbẹ warankasi pẹlu awọn onipaga 'gaari, 1 tablespoon lemon juice, ati lemon zest titi ti dan ati tan ni epo ikarada tutu.
- Fi awọn ṣiṣan ti o ku diẹ silẹ ki o si seto lori apẹrẹ. Tú jinna ati ki o tutu idapọ tutu lori gbogbo strawberries ati eru bibajẹ fun wakati 3 si 4 tabi titi ti ṣeto.
- Bibẹbẹrẹ sinu awọn agbọn lati sin. Ṣe atunba eyikeyi ti o ku diẹ.
Bawo ni lati mu ki o tọju Titun Strawberries
- Nigbati o ba ra awọn strawberries titun, wa fun awọn ti o ni iduroṣinṣin ati awọ awọ, ti ko ni asọ ti o tutu tabi awọn tutu.
- Berries ko yẹ ki o rinsed titi ti o ba ṣetan lati lo wọn; awọn irugbin tutu wa ni o le di moldy, paapaa ninu firiji.
- Nigbati o ba ṣetan lati lo, ṣan awọn berries daradara, lẹhinna ge ge apa oke ati eyikeyi funfun tabi awọn agbegbe alawọ ewe. Bibẹrẹ awọn eso lati inu opin isalẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 271 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 6 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 29 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 92 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 44 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 3 g |