Yi ohunelo fun Pelikiro pierogi esufulawa jẹ lati ore mi Georgia, ti o jogun rẹ lati baba rẹ. O jẹ dani ni pe o pe fun ọja iṣura adie. Maa ṣe kolu titi o fi ti gbiyanju. Abajade iyẹfun jẹ danra ati afikun. O le ṣee lo fun awọn didun ti o dara tabi ti o ni imọran.
Ohun ti O nilo
- 2 eyin nla
- 5 tablespoons ekan ipara
- 3 epo tablespoons Ewebe
- 1 teaspoon iyọ
- 3/4 ago agogo (adie)
- 4 agolo iyẹfun (gbogbo-idi)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ekan nla kan, ṣọkan awọn ọmu, epo epo ipara, iyo ati adiye adie titi o fi darapọ daradara. Fi iyẹfun kun ati ki o knead nipasẹ ọwọ tabi ni alapọpo imurasilẹ titi esufulawa ti jẹ dan. Fi ipari si pẹlu ṣiṣu ki o jẹ ki isinmi ni o kere ju iṣẹju mẹwa. Fọwọsi pẹlu kikopọ pierogi ayanfẹ rẹ.
- Tẹle awọn igbesẹ wọnyi fun sẹsẹ, kikun ati sise pierogi .
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 127 |
| Ọra pupọ | 9 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 94 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 231 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 7 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 4 g |