Pudding ayokele yii (krema vanilia-in Greek: ede abinibi, ti a sọ pe: KREH-mah-NEEL-yah) jẹ apẹrẹ ni ile Gẹẹsi. Ti o dara fun awọn ọmọde, awọn puddings cornstarch tun ṣe ayanfẹ pẹlu awọn ọmọ ti gbogbo ọjọ ori ati, pẹlu afikun eso, ni a le ṣe deede si ọpọlọpọ awọn lilo lati ounjẹ owurọ si ounjẹ ipanu.
Ohun ti O nilo
- 2 1/2 agolo gbogbo wara
- 6 agolo tablespoons
- 1/2 teaspoon
- fanila kuro
- 4 tablespoons
- oka sitashi
- 1 teaspoon
- ọpọn ti o wa ni itọ oyinbo
Bawo ni lati Ṣe O
- Gbe awọn abọ laini 1 si 4 ni firiji si eru bibajẹ.
- Mu ago kan wara (wara), fi suga ati cornstarch ati aruwo lati tu.
- Ni igbadun ti o wa ni alabọde ooru, darapọ wara ti o ku, iyọ vanilla, peeli osan, ati whisk lati darapo. Ni kete ti steam bẹrẹ lati jinde, fi awọn wara / gaari / adalu cornstarch, tẹsiwaju lati whisk continuously.
- Nigbati o ba bẹrẹ si nipọn, yọ kuro lati ooru.
- Sibi sinu awọn abọ ti o gbẹ, gba laaye lati dara, ki o sin, tabi gbe ni firiji ati didi titi o fi ṣetan lati sin.
Ṣiṣe awọn didaba: Eyi jẹ ipilẹ ti ipilẹ to dara julọ. Fi awọn eso ti a ti sọ di mimọ lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ lori yọ kuro lati ooru lati ṣẹda pudding eso. O le ṣe adalu pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ, tabi fi kun pẹlu awọn eso ati iyẹfun ti a nà fun idaniloju fancier, ati iyatọ ti ara rẹ yoo mu ki awọn iyatọ diẹ sii.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 199 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 15 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 67 mg |
| Awọn carbohydrates | 34 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 5 g |