Awọn iyẹ oyin adiye ti o ni oyin ti o ni ẹyẹ ni wọn ti rọ ati lẹhinna yan ni wọn obe. Ohun ti o jẹ ki o jẹ otitọ gidi ni pe o rọrun pupọ lati ṣetan!
Ohun ti O nilo
- 20 awọn iyẹ ẹyẹ, awọn italoloju kuro
- 2 agolo iyẹfun gbogbo idi
- 2 ẹyin ti o darapọ pẹlu 1 tablespoon omi
- 1 igo
- Barbecue obe
- 1/4 ago oyin
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru epo titi o to 350 F ni fryer jin , tabi lo skillet ti o wuwo tabi adiro Dutch ti o ni epo pupọ lati bo awọn iyẹ pupọ ti o ni odi.
- Wẹ awọn ọṣọ adẹtẹ ati ki o gbẹ.
- Whisk eyin ati omi. Gbe segbe.
- Mu pọ ni ounjẹ oyinbo ati oyin. Ṣe awọn obe bi dun bi o ṣe fẹ.
- Fi iyẹfun sinu apoti apo ipamọ ounje, lẹhinna gbọn awọn iyẹ ti o wa sinu rẹ si aṣọ ti o jẹun.
- Yọọ iyẹ ni ẹyin wẹ, ki o si fa wọn pada sinu apo. Ti o fẹ itẹṣọ ti o dara julọ ti iyẹfun ki awọn ohun ọsin BBQ ni nkan ti o le gbera lori. O le fẹ fibọ ati gbigbọn 2 si 3 igba, lilo iyẹfun diẹ ati eyin bi o ba nilo.
- Fẹ awọn iyẹ ni awọn ipele titi ti wọn fi jẹ brown ati crispy. Iwọ yoo yan wọn ni ẹhin, nitorina maṣe ṣe anibalẹ nipa awọn iyẹ ti o jinna daradara. Ṣi iyẹ awọn adie lori awọn toweli iwe.
- Ṣe adiro si 325 F.
- Lọgan ti awọn ege adie ti wa ni browned ati ki o drained, fibọ kọọkan awọn sinu sinu BBQ obe ati adalu oyin ati ki o gbe si pẹlẹpẹlẹ awọn kuki. Rii daju pe awọn ege ko fi ọwọ kan ara wọn.
- Mii fun iṣẹju 15 si 20, tabi titi ti wọn ko tun wo didan ati awọn ayẹwo adie ti a ṣe (awọn juices ṣinṣin nigbati o ba fi ọbẹ ṣọwọ). Idẹ din ọgbẹ kuro ni kekere kan ati ki o ṣeto apamọ naa ki o ko kuna.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 4164 |
| Ọra pupọ | 236 g |
| Ọra ti a lopolopo | 66 g |
| Ọra ti a ko peye | 94 g |
| Cholesterol | 1,404 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 2,050 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 42 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 439 g |