Apple Butter jẹ wọpọ ni gbogbo Ila-oorun Europe. Pẹlu awọn eroja mẹta nikan ni ohunelo - apples, water and sugar - o jẹ iṣẹ ti o rọrun fun ohun overabundance ti eso. Awọn alagbaṣe ti o nṣiṣe lọwọ si le ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọ wọn ni igbiyanju ti o fẹrẹ pẹlẹpẹlẹ.
Loni, a ni awọn microwaves ati awọn sisun kukuru ti o mu ipalara jade kuro ninu fifi oju oju lori ikoko. Yi ohunelo awọn iṣọrọ le wa ni pọ sii. O kere ni suga, bi gbogbo awọn apẹri ti o jẹ eso , ati pe o ṣe ifunni nla fun awọn ounjẹ, awọn iyipo, yinyin ipara ati awọn akara.
Ohun ti O nilo
- 1 iwon apples (fo, quartered, ati cored)
- 1/2 ago omi
- 1/2 si 1 ago suga
- 3/4 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/4 teaspoon Atalẹ
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 1/8 teaspoon cloves
Bawo ni lati Ṣe O
1. Ni alabọde kan, darapọ awọn apples ati omi. Mu wá si sise, dinku ooru si kekere ati simmer titi apples yoo dabi applesauce, igbiyanju lẹẹkọọkan.
2. Ṣe awọn puree nipasẹ kan sieve tabi mimu ounje. Ilọ awọn puree ti a fi oju mu pẹlu awọn suga ati awọn turari ati yan ọkan ninu awọn ọna sise wọnyi.
- Olusẹ-kukuru : Fi ohun ti o ni itọri ti o ni itọpa pẹlẹpẹlẹ pẹlu ideri diẹ si pipa lati jẹ ki igbasẹ atẹku. Ṣeto ni isalẹ ati ki o ṣeun, igbasilẹ ni lẹẹkọọkan, fun wakati 6-12 tabi moju, tabi titi ti o fi nipọn tobẹ ti bota ko ni pa a sibi nigba ti o ba daju.
- Makirowefu: Gbe ohun elo ti o ni itọsi sinu apo-iyẹfun onifirowefu ati ki o ṣe itọju fun iṣẹju 20 ni akoko kan, ni igbiyanju nigbagbogbo titi ti o fi topọn tobẹ ti bota ko ni pipa kuro ni sibi nigba ti o ba ṣubu.
- Stovetop: Fi ohun ti o ni itọri ni alabọde ati ki o ṣetẹ lori alabọde-kekere ooru, nmu irora nigbagbogbo, fun wakati 1-2 tabi titi ti o fi nipọn tobẹ ti bota ko ni pipa lati kan sibi nigba ti o wa ni isalẹ.
- Ofin: Ooru adiro si 250 iwọn. Fi awọn irugbin ti o ni itọri ti o wa ninu apo-itanna ti awọn ohun-ọṣọ ti ko gbona tabi awọn alakikanju. Ṣibẹrẹ, igbiyanju nikan lẹẹkọọkan, fun awọn wakati 1-3 tabi titi ti o fi nipọn tobẹẹ ti bota ko ni pipa kuro ni kan nigba ti o wa ni isalẹ.
3. Gbe bota ti o gbona ni awọn igi ti a ti ni ida ti o nipọn, nlọ 1/4 "Agbegbe pẹlu awọn ideri ti o ni idaamu ti o nipọn ati awọn oruka. Ilana ninu omi omi fun iṣẹju 10. Yọ si counter ati ki o gba laaye lati tutu ṣaaju titoju ni itura, gbẹ, dudu ibi.
Akiyesi: Ti o ko ba ṣe ilana ni wẹwẹ omi, a le pa bota naa si firiji fun ọsẹ mẹta tabi tio tutunini fun ọdun kan.
Akiyesi: Ṣaaju ki o to pinnu iṣẹ agbese ile kan, ka ohun ti ile-iṣẹ Pandere Ballning gbọdọ sọ nipa rẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 10 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 0 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 2 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |