Yi iyọ ti a ṣe ni ile ti a le lo ni eyikeyi ohunelo ti o npe fun iyọ akoko ati pe o le paarọ awọn idapọpọ miiran ti o wọpọ. Ṣe igbasilẹ lati ṣatunṣe pẹlu diẹ ẹ sii tabi kere si eyikeyi awọn eroja ti o baamu rẹ. Fi omi ṣan, igbo gbigbẹ, tabi iyọ seleri ti o ba fẹ. Yato si jije owo ti o kere ju, irọrun ti o ba jẹ ọkan ninu awọn anfani ti o tobi julọ ti ṣiṣe ipade ti ara rẹ. Wo awọn italolobo ati awọn iyatọ fun diẹ ninu awọn ero afikun ati aṣayan aṣayan-6.
Fun ipilẹ kan fun spicier, fi diẹ sii nipa 1/2 teaspoon ti ata cayenne. Tẹẹẹmeji ilẹkun lulú fun diẹ ẹ sii ata ilẹ.
Lo ipilẹ iyasọtọ ti akoko yii lati fi adun kun si bibẹkọ ti bimo ti abọ, wiwanu, tabi skillet satelaiti. Fi omi ṣan diẹ ninu awọn ẹranko ni iyọ iyọ, tabi lo o lati fi ẹyẹ nlanla kun si awọn poteto gbigbẹ tabi awọn ẹfọ gbongbo. Awọn apopọ ti ibilẹ ṣe awọn ẹbun nla, ju!
Ohun ti O nilo
- 6 iyo kan tablespoons
- 1/2 teaspoon si dahùn o leaves rẹme
- 1/2 teaspoon marjoram
- 1/2 teaspoon ata ilẹ iyo tabi ata ilẹ
- 2 paprika 1/4 teaspoons
- 1/4 teaspoon Curry lulú
- 1 teaspoon eweko eweko
- 1/4 teaspoon alubosa lulú
- 1/8 teaspoon igbo dill
- 1/2 teaspoon seleri iyọ
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi gbogbo awọn eroja sinu ẹrọ isise onisẹ kekere, kofi gilara, tabi nkan kekere ti o ni idapọ ati ilana lori iyara kekere titi adalu yoo dara ati daradara ti o darapọ.
- Lo iyo iyo yii bi iyo iyọ tabi lo ninu eyikeyi ohunelo ti o npe fun iyọ akoko tabi awọn idapọmọra miiran ti o ṣeun, gẹgẹbi awọn ohun-ọdun Cajun salted .
- Tọju awọn ohun elo ni akoko ti o ni wiwọ ni itura, ibi gbigbẹ. Ooru le mu igbadun igbadun ṣan ati ọrinrin le pa awọn turari.
Italolobo Italolobo
- Fun paapaa tutu, diẹ ẹ sii tutu adun, ra gbogbo si dahùn o turari lọ ara rẹ.
- Ṣayẹwo awọn ọjọ ipari lori awọn ohun elo rẹ ati awọn turari ṣaaju ki o to fi wọn si idapo iyọ ti o ni akoko.
- Tọju idapọ rẹ turari ni gilasi kan ti a ni wiwọ tabi irin tẹnisi ti o dara julọ.
- Asekale ti ohunelo soke ki o si fun iyo iyọ bi awọn ẹbun .
- Awọn iyẹ sibẹ ati awọn turari jade pẹlu ida kan ti o gbẹ.
Awọn iyatọ
- Fi 2 tablespoons ti ilẹ titun ilẹ dudu, ti o ba fẹ.
- Simple (6 Erọja) Ayẹpọ Iyẹfun Igba: Fi idapọ 6 tablespoons ti iyọ, 1 tablespoon ata ilẹ dudu, 2 teaspoons ti paprika ti o dara, 2 teaspoons ti ata ilẹ lulú, 1 teaspoon ti alubosa lulú, ati 1/2 teaspoon ti ata cayenne.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 898 mg |
| Awọn carbohydrates | 0 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |