Ti o ba n wa ounjẹ ounjẹ oyinbo ti ko rọrun pupọ tabi ohunelo oyinbo ti ko ni idẹ, ọna yiyara ati irọrun Cool Whip pie ni ọkan lati gbiyanju! O le "pa" papọ pẹlu Pupọ Cool Whip ni iṣẹju marun ati pe o duro fun awọn ọjọ pupọ ninu firisa. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana igbadun oyinbo ayanfẹ wa lailai, niwon o jẹ alaigbagbọ ti o rọrun, rọrun, ti nhu, ati pe ko dara julọ.
O le ṣe ẹtan ati lo awọn atẹgun cracker craham crawler, ṣugbọn ṣiṣe ara korira cracker tabi kukuru kuki jẹ gidigidi rọrun. Pẹlupẹlu, nigba ti o ba ṣe awọn ipara ti ara rẹ ti ara rẹ, o le ni igbadun pẹlu awọn akojọpọ adun, ati pe o le ṣe apẹja cracker ti ko ni gaari . Lo awọn kukisi fanila pẹlu kukisi kukisi ati wara ọga-lẹmu, fun apẹẹrẹ, tabi awọn kuki ẹṣọ-koko ati warati ti a gbon ni agbon pẹlu awọn ẹyẹ agbọn lori oke. Yum! Ko si ọna ti ko tọ si lati ṣe apẹrẹ Ọgbẹ tutu.
Ohun ti O nilo
- 8 ounṣi (kan kekere eiyan) Ọgbọn tutu
- 18 ounjẹ (awọn iṣẹ kọọkan mẹta) wara, eyikeyi adun
- 1 setan-to-use graham cracker erunrun
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ekan ti o dapọ, darapọ mọ Ọgbẹ tutu ati wara titi o fi di ọlọ.
- Tú awọn ọra wara ati itanna ṣọkan sinu egungun egungun ati ki o di titi ti o duro, nipa wakati meji.
- Yọ kuro lati firisiiwọn to iṣẹju 20 ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
- Sin pẹlu eso titun ti o ba fẹ ati igbadun!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 50 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 8 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 51 mg |
| Awọn carbohydrates | 5 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 3 g |