Lọgan awọn ọmọde gba itọwo ti macaroni ti a ṣe ni ile ati awọn ohunelo warankasi , wọn kì yio fẹ nkan naa lati inu apoti lẹẹkansi. Eyi ti o dara julọ nipa ohunelo yii ni pe o le yatọ awọn oyinbo naa lati ba awọn ohun itọwo rẹ jẹ. Lo gbogbo cheddar ti o jẹ ohun ti o fẹ, tabi lo awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi artisan fun titun tuntun. Mo fẹ lati ṣe ipele nla kan ki o si fi awọn ohun elo silẹ ni ile-iwe awọn ọmọde ile-iwe. O kan gbona ninu apo-inita tabi lori adiro, ki o si gbe ni awọn thermos.
Maṣe padanu: Awọn ilana Macaroni ati Ọbẹ oyinbo
Ohun ti O nilo
- 16 ounce igbi aye onikaluku (gbogbo alikama jẹ dara)
- 4 tablespoons bota
- 4 tablespoons. iyẹfun gbogbo-idi
- 2 agolo gbogbo wara
- Iyọ ati ata, lati lenu
- 1-1 / 2 agolo shredded warankasi cheddar
- 1-1 / 2 agolo shredded Monterey Jack tabi Amerika warankasi
Bawo ni lati Ṣe O
- Macaroni Cook gẹgẹbi awọn itọnisọna package. Sisan. Gbe segbe.
- Ooru bota ni kan tobi saucepan lori alabọde kekere ooru. Whisk ni iyẹfun. Cook, saropo, fun iṣẹju diẹ, titi iyẹfun yoo fi gba.
- Wara wara ninu apo-inifirofu 1 iṣẹju lati ṣe itura. Ma še jẹ ki itun wara wa. Fi kun si saucepan, sisẹ nigbagbogbo pẹlu kan whisk lati rii daju pe ko si awọn lumps. Akoko pẹlu iyo ati ata. Cook obe lori ooru alabọde titi ti o fi rọ.
- Fi gbogbo bii 1/2 ago ti warankasi cheddar si obe. Tilara titi ti warankasi warankasi. Yọọ kuro lati ooru, ki o si ma ba ile-itaja sinu eja waini. Sin, fi kun pẹlu warankasi shredded.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 399 |
| Ọra pupọ | 25 g |
| Ọra ti a lopolopo | 14 g |
| Ọra ti a ko peye | 7 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Iṣuu soda | 575 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 28 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 17 g |