Ni ikọja PB & J: Awọn ounjẹ ounjẹ Ile Awọn ọmọ wẹwẹ yoo fẹ

01 ti 10

Ni ikọja PB & J: Awọn ounjẹ ounjẹ Ile Awọn ọmọ wẹwẹ yoo fẹ

PB & J le jẹ ayanfẹ ọmọdekunrin ti o fẹran, ṣugbọn jẹ ki a koju rẹ, njẹ ọjọ kanna ni ounjẹ ipanu kan ati ọjọ jẹ di alabajẹ paapaa fun julọ gbadun ti awọn ololufẹ PB & J. Yato si, awọn ile-iwe diẹ sii ati siwaju sii n di oṣuwọn free ni igbiyanju lati dabobo awọn ọmọde pẹlu awọn ẹru. Nitorina gbogbo wa nilo diẹ ninu awọn ile-iwe ile-iwe ile-iwe tuntun lati igba de igba. Ṣayẹwo jade awọn ounjẹ ipanu ile-iwe awọn ọmọ wẹwẹ yoo fẹràn lati ran ọ lọwọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹbi rẹ ni ilera, kikun, ati awọn ile-iwe ti o dara julọ awọn ounjẹ ọsan ti yoo jẹ ki wọn dun ati ki o ni itaraya lati ṣii awọn apoti ọsan wọn ni gbogbo ọjọ.

02 ti 10

Pickle Bunisi Ile Oye

Nigbagbogbo a ma n ra onjẹ ti o ni ẹdun tutu ati akara oyinbo ti o wa ni ilẹ-ọgbẹ ti awọn agbe lati ṣe paninis. Nigbami a ma ṣe fibẹrẹ kan ti awọn tomati heirloom tabi awọn adako lati jazz wọn, ṣugbọn ni ipari kan Kenya beere pe a le lo awọn pickles nikan. Pickles. Kii ṣe bi idaduro lati tẹle awọn tomati ati piha oyinbo, ṣe akiyesi rẹ, ṣugbọn bi ẹri ti o niye si warankasi. O dabi ohun aṣiwère pe gbogbo wa (paapaa Kenya) ti bẹrẹ si giggling, "warankasi ti a gbẹ ati pickle?" Ṣugbọn lẹhinna Chloe bẹrẹ si nkorin fun rẹ naa. Nitorina a gbiyanju o jade, ati gbogbo wa fẹràn rẹ!

Ohunelo: Ti o wa ni akara oyinbo Pickle Panini

03 ti 10

Benedictine

Benedictine jẹ ohunelo ibile kan ti mo jẹ kan pupọ bi ọmọkunrin kan ati nisisiyi ti n ṣiṣẹ si awọn ọmọ wẹwẹ mi. Mo nifẹ pe o jẹ diẹ diẹ sii ju moriwu ju kukumba rẹ kukuru ipara warankasi pẹlu awọn nkan miiran ti o rọrun diẹ, ṣugbọn o tun rọrun lati mura ati awọn kikun ntọju ni firiji fun ọsẹ kan.

Ohunelo: Bwichictine Sandwich

04 ti 10

Banana Dog Bites

Kini kii ṣe fẹràn ohunelo ti o nlo awọn eroja mẹta, o gba to iṣẹju meji tabi kere si lati mura ati ti o dabi irufẹ bẹẹ? Ti o ko ba ti gbiyanju wọn tẹlẹ ṣaaju ki o to ṣe awọn Bites Banana Do. Bi o tilẹ jẹpe awọn nkanja mẹta nikan wa, nibẹ ni awọn toonu ti iyatọ ti o le lo. Mo fẹ lati lo ẹkun tabi idaji gbogbo alikama alikama aarin tortillas, ṣugbọn o tun le lo gbogbo awọn tortillas funfun funfun tabi nkan pẹlu awọn irugbin inu. Ipin pataki julọ ni gbigba nkan ti o ni rọọrun. Lilo lavash jẹ ọrọ idunnu kan!

Ohunelo: Banana Dog Bites

05 ti 10

Ajẹweran ajeweran Sandwich

Mo dajudaju ọpọlọpọ awọn obi ni pẹlu awọn "picky eaters" ti ko le fojuinu awọn ọmọ wẹwẹ wọn ti o ni awọn ọmọ wẹwẹ ti o njẹ ounjẹ ipanu kan ti o ṣagbe pẹlu cucumbers crunchy ati Karooti ati awọn ti o pọ pẹlu pẹlu hummus ati pesto, ṣugbọn Mo ni awọn ọmọde meji ti o ṣe aifọkanju iyalenu mi nigbati wọn ba jẹ ounjẹ ounjẹ yii (eyi ti o jẹ ki o jẹ pe o yẹ ki o pe saladi lori akara). O kun fun awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ ti o fẹ awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ati ounjẹ ipanu pipe fun gbogbo awọn vegetarians budding ni aye rẹ niwon wọn le gba awọn amuaradagba, awọn carbohydrates, ati awọn ẹfọ wọn gbogbo ni ibi kan. Ko ṣe akiyesi pe o ni kikun ati igbadun.

Ohunelo: Agbegbe ounjẹ Veggie

06 ti 10

Sandwich lori Stick

Ohun gbogbo n dara julọ lori igi! Nitorina ni mo ṣe ra rapọpọ awọn igi skewers lati tẹle gbogbo iru awọn ounjẹ ayanfẹ ọmọde. Kenya jẹ agbọnrin fun awọn tomati, warankasi, akara oyinbo ati Romusi letusi, nitorina ni ọna yii o le gba awọn ege naa kuro ni ọkankankan ki o si sọ wọn sinu ijamba ti o fẹ tabi ti sọ ohun gbogbo ni ẹnu rẹ ni ẹẹkan ti mo ti ri lati ṣẹlẹ pẹlu . Mo fẹ lati ṣe iṣẹ kan ti o tẹ lori ẹgbẹ lati dán ohun gbogbo daradara.

Ohunelo: Sandwich lori Stick

07 ti 10

Salami Cream Cheese Bagel Bites

A ṣe ipanu ounjẹ yii nipasẹ ọmọbìnrin wa ti n jẹ ẹran-arabinrin Chloe. Ti mo ba beere fun u ni ọjọ eyikeyi ti o fẹ fun ounjẹ ọsan, ipanu ati paapaa ani ale, o jẹ salami. Paapaa nigbati o jẹ olujẹun titun kan ati pe o ni nkan kan fun igba akọkọ ti o ṣubu asiwere ni ifẹ ati ko le to. A ni imọran gangan lati ya kuro lati ọdọ ọmọde wa nigbana. O jẹ ohun ti o dara ti o le wa Organic ati awọn burandi ti salami ti o ni iwonba nitori pe a jẹ ipin ounjẹ wa. Chloe maa njẹ lori ara rẹ, ṣugbọn nigbati o beere fun u ni apo apoeli ati ayanfẹ rẹ ti o wa ni ọbẹ oyinbo laipe ni mo ro pe o jẹ idunnu fun. O ṣe afikun ohun elo ti o dara julọ ati adun ni ọna lati fi apo bagel kan pẹlu salmon yoo mu.

Ohunelo: Ikarada ọṣọ waini ọpa apo

08 ti 10

Tọki Ikara-Kukumba-Kukumba

Ni gbogbo ọdun Mo gbiyanju lati wa pẹlu akojọ ti awọn ilana titun fun ounjẹ ọsan ile-iwe ati awọn Tọki Ikọlẹ Cucumber wọnyi jẹ ọgbẹ ti o daju. Niwon ko si akara ninu wọn o le fi wọn fun awọn ọmọbirin-free gluten bi daradara. Pẹlu kan kan bibẹrẹ ti Tọki ti yiyi pẹlu warankasi warankasi ati awọn kukumba ege wọn rọrun lati mura, ṣiṣe-ajo daradara inu kan lunchbox ati ki o jẹ awọn ika ọwọ ti o rọrun fun awọn onjẹ ti nšišẹ. Sin wọn pẹlu ọsan ayanfẹ rẹ, diẹ ninu awọn strawberries, olifi ati itọpa ọna ati pe o ti ni onje ti o dun!

Recip e: Tọki Kukumba Kukumba

09 ti 10

Ori ododo irugbin-ẹfọ Crusted ti o ti ṣẹ

Kii ṣe o jẹ pupọ ti igbadun lati ṣe Kipisi ẹyẹ Crusted Ti o ni ẹrun ati wiwo ori ori ododo irugbin bi ẹfọ yipada si awọn ege akara, ṣugbọn ebi mi ti jẹ gbogbo awọn ounjẹ wọnyi patapata. Gbẹkẹle mi nigbati mo sọ pe o ko nilo lati jẹ olutini free lati gbadun awọn ounjẹ ounjẹ ko ni ounjẹ. Wọn ṣe pẹlu nkan ṣugbọn awọn ohun elo ti o jẹye ati ohun itọwo bi nkan pataki.

Ohunelo: Ori ododo irugbin-ẹfọ Crusted Tiiye Ọbẹ

10 ti 10

Awọn Ipa Pesto Wẹ

Awọn Ipa Pesto Wẹẹbu ni ọna pipe julọ lati lo gbogbo awọn ohun elo rẹ ati fifun nkan ti o jẹ ounjẹ si ile-iwe ile-iwe. O le lo adie ti o ṣun fun ounjẹ alẹ Ọjọ Tuesday, awọn ohun-elo ti pesto ti o ni ninu firiji tabi firisa, ati eyikeyi awọn ẹfọ ti o ni ọwọ. Pa ohun gbogbo jọ pọ ni tortilla ayanfẹ rẹ tabi asọpanu sandwich ati pe o ni ipanu ti o lewu ti o le pa ọ ati awọn ọmọ wẹwẹ rẹ titi di ale!

Ohunelo: Awọn Ipa adiye adie