Yi ambrosia saladi ohunelo mu ki kan ti nhu isinmi eso saladi, ati awọn ti o ni Super rorun lati mura. Awọn ipele marshmallows ati agbon ti o kere julọ fun saladi eso diẹ ninu awọn ohun elo ti ko dara julọ. O tun le fi awọn ege pecan tabi awọn wolinoti kun ti o ba fẹ fun kekere kekere kan.
Sin saladi ninu awọn abọ, lori awọn leaves letusi, tabi lori ibusun ti awọn ọya ti a ṣọpọ fun igbejade ẹlẹwà. Iyatọ ti saladi eso-ọbẹ ti o ni eso-ọti lori ọya jẹ ajọdun.
Ambrosia jẹ ounjẹ awọn oriṣa Giriki, o fun wọn ni àìkú. Nkan yi ambrosia saladi yii jẹ ifarahan ti o yẹ fun ọkan ti o maa n ṣiṣẹ ni awọn isinmi ti o fi opin si ọdun gẹgẹbi awọn keresimesi keta. Ọdun oyinbo tun jẹ ami ti alejò, ifarahan miiran ti o yẹ fun awọn ẹni ati apejọ.
Ṣugbọn saladi dabi pe o wa lati opin ọdun 19th. Awọn eso ti a fi sinu akolo jẹ igbadun kan nigba igba otutu nigbati awọn eso titun kii yoo ni imurasilẹ. Awọn oranges titun Mandarin ni bayi ni imurasilẹ ni awọn igba otutu, tabi o le lo awọn awọn ti a fi sinu akolo, ti o ni anfani ti a ṣe yẹ.
Ohun ti O nilo
- 1 ago awọn irugbin tabi awọn eso-igi ti o tutu, ti rọ
- 1/2 ago Awọn ipinnu Mandarin osan
- 1/2 ago ọfin oyinbo tidbits
- 1/4 ife maraschino cherries, halved
- 1/4 ago pupa pupa ti ko ni irugbin
- 1/2 ago kekere marshmallows
- 3/4 ago ekan ipara, tabi bi o fẹ
- 1/4 agbon ti a ti fi tu, fun didan
- 6 fi oju ewe ṣẹẹri (tabi awọn ọya ti a ṣọpọ)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣọ gbogbo awọn eso naa sita daradara.
- Darapọ awọn eso ti a ti ṣan, awọn marshmallows, ekan ipara, ati agbon, dapọ mọra ṣugbọn daradara.
- Bo ki o si mu awọn eso eso tutu tutu titi ti o fi di pupọ.
- Sin saladi lori awọn leaves ewe tabi awọn ọpọn adalu.
Awọn italolobo ohunelo
Ti o ba n ṣiṣẹ fun ọpọlọpọ eniyan tabi mu ọpọn alamu ambrosia kan si potluck, o le dipo awọn eso lori oke lati ṣe apẹrẹ ati ki o foju awọn letusi.
Epara ipara ṣe afikun ohun kan tart si saladi ambrosia, ṣugbọn ti o ba fẹ, o le lo wara Wara Giriki tabi warati ti o wa nigbagbogbo. Fun iyatọ ti o dara julọ, o le lo ọra warakan tabi iparafun ti a nà. Sibẹsibẹ, ipara ti a nà ni ko ni gbe soke bi gun ati bẹ o yẹ ki o nikan ro o nigbati o ba n ṣiṣẹ saladi lẹsẹkẹsẹ.
O le gba awọn iṣelọpọ pẹlu salaye ambrosia ati pẹlu tabi fi ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi eso ati eso sẹhin lati ba iya rẹ tabi awọn ounjẹ ounjẹ. Bọtini naa ni fifi awọn eso ṣe nipa iwọn kanna ki wọn dapọ daradara.
Diẹ Ambrosia ati eso Salads
Ibẹrẹ eso eso Ambrosia pẹlu Agbon
Odi Saladi Ogbologbo Agbologbo
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 125 |
| Ọra pupọ | 7 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Iṣuu soda | 57 mg |
| Awọn carbohydrates | 15 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |