Ọdun oyinbo Paii pẹlu Ipara Ọra

Apara oyinbo ti o dara ati ti o dara julọ pẹlu ẹja warankasi pẹlu ipara warankasi, a ṣe erupẹ yii pẹlu opo ti o lagbara pupọ ti o jẹ eso oyinbo ati awọn ohun elo miiran miiran mẹta pẹlu erupẹ. Lo apẹrẹ "ṣetan" tabi ṣe graham cracker crust .

Ti o ni kikun ni a ṣe pẹlu iparafun titun, ṣugbọn 2 awọn agolo ti a fi si fifọ tabi Ala ala le ṣee lo ni aaye rẹ.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Bọ awọn ipara wuwo si awọn ibi giga. Ni idakeji, o le lo awọn agolo meji ti a fi si fifẹ.
  2. Wara warankasi ati suga pọ titi ti ina ati fluffy.
  3. Agbo ninu ọra ti a nà, leyin naa awọn ọgbẹ oyinbo ti a rọ.
  4. Sibẹ ipara sinu ikarahun ikarari.
  5. Tẹlẹ daradara titi kikun ti ṣeto, nipa wakati 2 si 3.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 225
Ọra pupọ 12 g
Ọra ti a lopolopo 7 g
Ọra ti a ko peye 3 g
Cholesterol 29 iwon miligiramu
Iṣuu soda 145 mg
Awọn carbohydrates 27 g
Fiber ti Dietary 1 g
Amuaradagba 3 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)