Ohunelo fun Awọn Ikọlẹ Ọgbẹ Pẹlu Apple ati Ijẹwẹ Sijiji

Egungun koriko ti wa ni flavored pẹlu bota ati ki o kún pẹlu kan flavorful apple soseji stuffing. Awọn ounjẹ igbadun wa ni igbesi aye pẹlu awọn ohun ọdẹ adie, awọn ewebe, soseji, ati awọn apples. Awọn wọnyi ni o daju lati wow gbogbo awọn alejo ni igbimọ alẹ ti o tẹle.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Soseji ọlọgan daradara lẹhinna ṣi kuro ni girisi. Fi awọn akara cubes, apples, celery, raisins, alubosa, 1/4 ife ti bota ti o ni yo, 2 tablespoons ti broth adie, sage, adie seasoning, ati iyọ; darapọ daradara.
  2. Ni iyọọtọ tabi ago, darapọ ti o ku 1/2 ago yo bota ati 3 tablespoons adie broth. Ṣeto akosile lati lo fun basting.
  3. Ohun irẹlẹ Kutu Cornish hens pẹlu adalu ọṣọ; àbámọlẹ ti o sunmọ pẹlu awọn skewers. Gbe hens ni pan pan ti o tobi; beki ni 400 F fun wakati 1, tabi titi awọn hens Cornish jẹ tutu. Baste Cornish hens lẹẹkọọkan pẹlu idapo ti o ku margarine ati adie broth.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 1254
Ọra pupọ 56 g
Ọra ti a lopolopo 23 g
Ọra ti a ko peye 18 g
Cholesterol 800 mg
Iṣuu soda 737 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 15 g
Fiber ti Dietary 2 g
Amuaradagba 164 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)