Okara Bọdi Ounjẹ Ikara

Ti o ṣe pataki kan ti a ti wa ni cheesecake, ọra oyinbo ọlọrọ yii jẹ ohunelo ti nlo ọbẹ warankasi dipo bota tabi epo, o fun ọ ni velvety, irọ-ni-ẹnu. Awọn bananas fi si awọn creaminess, ati ki o pese baking baking mix mu ki o kan imolara lati fi papọ. O jẹ paapaa ni ilera fun arojọ ti o rọrun lori go. Lati fun ni diẹ sii bi didara didara kan, ṣawari kan ti o wa ni erupẹ suga lori oke tabi sin awọn ege toasted pẹlu omi ṣuga oyinbo ati eruku Candied.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ṣaju awọn adiro si 350 F. Fọsiiye girisi kan 9x5x3-inch loaf pan.
  2. Ni ekan nla ti o dapọ, pa awọn ọbẹ warankasi lori iyara alabọde, fifi awọn suga silẹ titi di igba ti imọlẹ ati fluffy.
  3. Lu ninu awọn ẹyin ọkan ni akoko kan, lẹhinna awọn bananas ti o mashed ati vanilla.
  4. Rọra ninu awopọ akara ati eso titi awọn eroja ti wa ni tutu.
  5. Sibi awọn batter sinu pan ti pese, itankale o aniṣe si gbogbo awọn igun mẹrin.
  6. Ṣẹbẹ akara oyinbo fun wakati kan, tabi titi titi ti a fi gbe igi ti a fi sinu ile-iṣẹ wa mọ.
  1. Itura fun iṣẹju 15, lẹhinna gbe agbejade kuro ninu pan ati ki o tutu o patapata lori ibọn waya.

Awọn akọsilẹ:

Diẹ sii nipa Akara Bọtini

Ṣe fẹ lati ṣe igbimọ pẹlu awọn ero oriṣiriṣi? Ṣayẹwo jade awọn ilana ilana awọn akara oyinbo miiran wọnyi:

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 222
Ọra pupọ 12 g
Ọra ti a lopolopo 5 g
Ọra ti a ko peye 3 g
Cholesterol 95 iwon miligiramu
Iṣuu soda 129 mg
Awọn carbohydrates 25 g
Fiber ti Dietary 1 g
Amuaradagba 5 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)