Ti o ba wa lori aisiki tabi ti dinku ounjẹ suga, o mọ bi o ṣe ṣoro ti o le wa lati ṣe iyipada iyọọda ọtun fun ohunelo kọọkan. Agbara suga , ti a tun mọ bi gaari, ni ọkan ninu awọn eroja ti o niraja lati ropo nitori awọn aṣayan ti ko ni awọn suga tabi boya granulated tabi suga brown. Ti o ni idi ti o yoo ni lati gba oye ni ibi idana ounjẹ ati ki o ṣe ara rẹ rọpo.
O ṣeun, o rọrun, yara, ati ki o rọrun lati ṣẹda ara koriko ti ara rẹ ti ko niiye ni ile.
Yoo gba to iṣẹju diẹ, ati pe iwọ yoo nilo awọn eroja meji nikan ati alapọpo tabi ero isise ounjẹ.
Ohun ti O nilo
Ṣiṣẹda aroṣe gaari ti ko ni suga-ara korira jẹ gidigidi rọrun. Gbogbo awọn ti o nilo ni kekere cornstarch kan ti o ni kikun ati Slednda ti o ni granulated fun adun suga rẹ atunṣe awọn ipe fun.
Rii daju pe Splenda ti o yan kii ṣe apo tifi tabi adari suga brown (tabi eyikeyi miiran fọọmu yiyan awọn ile-iṣẹ). Rà olutọju olopo ti Sensia sweetener boṣewa dipo.
Lati Ṣe O
Lati ṣe afikun aropo gaari, papọ 1 ago Splenda pẹlu 1 teaspoon cornstarch ni alapọpo tabi onise eroja. Fi ara pọ lori iyara to gaju fun isẹju 1, tabi titi ti ifọrọwe jẹ iru si gaari ti o wa. O le nilo lati pa awọn apa mejeji ti alapọpo tabi agbari isise naa ni igba pupọ ninu ilana naa.
Ṣiṣari suga ni ọna yii le jẹ aṣiṣe. Ti o ba ri pe ọpọlọpọ eruku ti n lọ jade lati inu eroja ounjẹ, bo tube atẹgun pẹlu tulu idana lati pa agbegbe mọ.
Yiyi ti ko ni kemikita ti a ko ni suga le ti wa ni ipamọ ninu apo eiyan airtight fun osu kan. Gbiyanju pe o ni eruku si awọn candies, tarts, tabi awọn ọti oyinbo lati & fun wọn ni diẹ dun. Yi ẹtan yii le ṣee lo lati rọpo icing ni diẹ ninu awọn ilana.
Kii ṣe fun gbogbo ohunelo
Agbara suga jẹ ẹya eroja ti o wulo ni ọpọlọpọ awọn ilana, paapa fun awọn ọja ti a ti yan pẹlu icing tabi frosting ti o nilo kan sojurigindin.
Sibẹsibẹ, aropo yi ko ni ṣiṣẹ fun gbogbo ohunelo.
Gẹgẹbi iyipada iyọ miiran ti o jẹ miiran, lilo ọkan yii ni o dara julọ nigbati o ba nilo adun gaari ṣugbọn kii ṣe dandan awọn ohun-ini rẹ. Ayafi ti ohun-elo rẹ ṣe pataki lati ṣe lilo Splenda, aropo yi le fa awọn oran.
Ma ṣe gbiyanju lati lo awọn orisun granulu tabi Suganda ti o wa ninu awọn ilana ti ibi ti suga jẹ eroja akọkọ. O tun ko lilọ si ṣiṣẹ bi ohunelo ba da lori gaari fun boya eto tabi awọn ohun-ini caramelizing rẹ. Ni igbagbogbo, iwọ yoo dara ju wiwa fun ohunelo ti kii-suga tabi ohun-din-din lati lo dipo.
Eyi ko tumọ si pe o ko le ṣe idanwo, tilẹ. Ti o ba ni iriri iriri ati akoko lati dun ni ayika pẹlu awọn ilana ayanfẹ rẹ, o le ṣee ṣe lati ṣatunṣe ohunelo naa ati pe ki o ṣiṣẹ. Nikan ro nipa ipa ti gaari ti o ṣiṣẹ ninu ohunelo rẹ ati pinnu boya Splenda le gba fun o.