Pupọ Odi Ibẹrẹ Pẹlu Ipara ati Agbọn Akara

Eyi jẹ ohunelo ti o ni ẹyẹ ipara ti o wuyi, ti a ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn bananas ati ti o kún pẹlu iyẹfun ti a nà tabi fifun ni fifun.

Gbe awọn agbọn ti o wa ni oke pẹlu awọn agbọn ti a ti yan eyi ti o yan diẹ fun imọran ati igbadun afikun.

Lo ikarahun apẹrẹ ti a ṣe apẹrẹ tabi lo iṣẹ-igbẹ ti a ṣe ni irọpọ ti ile .

Ohun ti O nilo

• 1/2 ago granulated gaari
• 1/4 ago cornstarch
• 1/4 teaspoon iyọ
• 2 agolo gbogbo wara
• 3 ẹyin nla yolks, die die
• 1 tablespoon bota
• 1 teaspoon fanila
• 1 ṣe ikarahun pastry 9-inch
• 4 si 5 pọn ṣugbọn duro bananas
• 1/2 ago awọn agbọn ti a ti tu, aṣayan
• 1/2 ago
• eru ipara , nà, ti dun pẹlu gaari kekere ti o ba fẹ
• 2 si 4 tablespoons ti suga suga, sifted

Bawo ni lati Ṣe O

1. Darapọ awọn suga, cornstarch, ati iyọ ni oke ti igbona meji. Mu diẹ ṣan wara, dapọ daradara. Cook lori omi ti n ṣabọ ni kiakia titi ti o fi di gbigbọn, igbiyanju nigbagbogbo. Tesiwaju ṣiṣe ati sisẹ fun iṣẹju mẹwa 10.
2. Mu okun kekere kan ti adalu gbona sinu ẹyin ti o ni ẹyin tutu ki o pada si adalu ti o gbona ni pan. Cook fun iṣẹju 1. Yọ kuro lati ooru. Fi bota ati fanila si kikun ki o jẹ ki o tutu daradara.

1. Nigbati kikun naa jẹ itutu agbaiye, ṣe itọmu agbon, ti o ba lo. Tú agbọn jade lọ si ibi-kan ṣoṣo ninu skillet nla. Fi awọn skillet lori alabọde-kekere ooru ati ki o Cook, saropo ati ki o titan nigbagbogbo, titi rọọrun browned. Yọ kuro ninu ooru ki o si tú u jade pẹlẹpẹlẹ si awo kan lati da ilana ilana sise.
2. Ninu ekan jinpọ, pa awọn ipara tutu naa titi o fi fẹrẹ to. Fi awọn suga ati ki o fanila fọwọsi ati ki o tẹsiwaju titi o fi di lile.
3. Bo isalẹ ti ikarahun ti a pese daradara ti a pese pẹlu iye kekere ti kikun ti o tutu. Peeli bananas ki o si fi ṣikọ sinu ikarahun ti o wa. Bo pẹlu ti o ku.
4. Gbadun oke ti paii pẹlu awọn igi gbigbẹ ti a ti ṣetan ti a ti ṣetan ni ayika ti o ni iwọn 1/2 in lati inu erupẹ.
5. Fi ori ti o wa pẹlu oke ti iyẹfun ti a gbin dun tabi fifun ni fifọ ni aarin ti igun.
6. Wọpọ agbon ti a ti sọ ni ori apẹrẹ, ti o ba fẹ.

O Ṣe Lè Bọ

Pudding ile-Style Banana

Easy Coconut Pupọ

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	478
Ọra pupọ	25 g
Ọra ti a lopolopo	10 g
Ọra ti a ko peye	6 g
Cholesterol	140 miligiramu
Iṣuu soda	153 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	55 g
Fiber ti Dietary	3 g
Amuaradagba	9 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)