Awọn itọju kukuru ti German mini nut ( Nussecken ) ohunelo ti n wo bi o ti gba gbogbo ọjọ ṣugbọn nikan gba nipa wakati kan lapapọ lati ṣe.
Awọn akara oyinbo ati awọn ọgan igi kii ṣe awọn ọja ti njẹri jẹẹmu jẹmánì. Ge lori igun oju-ọrun, a ma n pe ni Nussecken tabi awọn igunro-nut (nibi ti nuss tumọ si "awọn eso" ati ecken tumọ si "igun").
Awọn awọ , bota, ati suga ṣe igbasilẹ iyan igi nut yii pẹlu bota ti o ni erupẹ pupọ, nitorina ge wọn kekere. O le ṣẹ awọn nutbars wọnyi ni panṣan 8x8-inch tabi 7x11-inch pẹlu ikun-40-bar, tabi lẹmeji ohunelo fun iyẹfun 13x9-inch fun ikun 80-bar.
Awọn ọmọ wẹwẹ le jẹ diẹ ni iye owo, nitorina iyipada awọn filberts, almonds tabi awọn ayanfẹ rẹ dipo.
Ohun ti O nilo
- Ẹtan:
- 5 tablespoons / 65 giramu margarine (tabi butter-flavored Crisco)
- 1/3 ago / 65 giramu gaari
- 1 tablespoon
- gaari gaari (tabi 1 teaspoon vanilla jade)
- 1 yara nla-otutu
- 1 ago 3 tablespoons / 150 giramu
- iyẹfun gbogbo-idi
- 1/2 teaspoon
- pauda fun buredi
- 1/2 teaspoon iyọ
- 2 si 3 tablespoons apricot jam
- Nut kikun:
- 7 tablespoons / 100 giramu bota
- 1/2 ago / 100 giramu gaari
- 1 tablespoon
- 1 ago suga (
- fanila , tabi 1 teaspoon vanilla jade)
- 1 tablespoon omi
- 1 ago / 100 giramu hazelnuts (ilẹ)
- 3/4 ife / 100 giramu
- awọn ọmọ wẹwẹ (gbogbo, ge, tabi afikun afikun awọn ilẹ hazelnuts ilẹ)
- Ohun ọṣọ (Eyi je eyi ko je):
- 1 ago
- awọn akara oyinbo chocolate
- 1 teaspoon bota
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣe awọn ẹtan
- Ni ọpọn alabọde, ipara jọpọ margarine tabi Crisco ati awọn suga titi ti a fi dapọ daradara. Lu ninu ẹyin 1 (ati iyọda fanila, ti o ba nlo dipo suga gaari). Rọra ninu iyẹfun, yan ekan ati iyọ titi ti awọn esufulawa yoo fẹlẹfẹlẹ kan rogodo.
- Tẹ awọn esufulawa sinu apo panṣan. Bọtini ti o tobi julo, awọn ti o ni awọn ọpa nut. Tan awọn esufulawa pẹlu apricot Jam ati ṣeto akosile.
Ṣe awọn kikun
- Adiro iná ni 350 F. Ni alabọde alabọde, mu bota, 1/2 ago suga, ati omi lati ṣan ni adiro. Riri ati ki o ṣeun fun awọn iṣẹju diẹ titi ti a fi n pa suga ati adalu jẹ foamy.
- Binu ninu gbogbo awọn eso. Yọ kuro lati ooru. Sibi awọn nut nkún lori erunrun ati ki o dan.
Beki, Itura, Ge
- Ṣeki fun 25 si 35 iṣẹju, tabi titi ti ina to ni imọlẹ awọn ẹgbẹ ati ṣeto ni arin. Itura patapata, lẹhinna didi.
- Ge awọn ifipa sinu awọn igun-meji, ki o si ge kọja ila-ẹgẹ sinu awọn triangle lati ṣe awọn ege 40. Yọ awọn kuki si oju-iṣẹ iṣẹ ti a ṣe pẹlu iwe parchment.
Ṣe awọn ọṣọ Nutọ ṣe ọṣọ
- Ni apo ọfin ti a fi oju omi ṣe, yo awọn akara oyinbo ṣẹẹli ati 1 teaspoon bota ni ile-inifita-oke ni giga ni awọn aaye arin mẹẹdogun-mẹwa, ti o nmuro lẹhin igbakeji iṣẹju 15. Eyi yẹ ki o gba to awọn aaye arin mẹrin ṣaaju ki awọn eerun igi ṣẹẹli jẹ danra ati ki o gbona.
- Fi awọn ipara ti awọn nutbars sinu awọn eerun oyinbo ti o gbona julọ ki o si yọ ọti oyinbo ti o pọ pẹlu ọbẹ tabili tabi ọpa irin. Gbe pada lori iwe iwe-iwe ati ki o jẹ ki awọn chocolate lati ṣe lile.
- Ti chocolate ninu ekan naa ṣaju pupọ ṣaaju ki o to ṣe, ṣe atẹwirowe lẹẹkansi fun iṣẹju 15 ati iwo.
- Ti o ba fẹ, o le fi awọn awakọ chocolate sinu oke ti awọn nutbars pẹlu afikun yoye chocolate ti a ṣa jade lati apo apo ọṣọ tabi apamọwọ kan ti a ti ke kuro ni igun.
- Lẹhin ti awọn chocolate ti ṣaju, tọju awọn nutbars ni iyẹwu ti afẹfẹ laarin awọn fẹlẹfẹlẹ ti iwe-eti. O tun le di wọn.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 99 |
| Ọra pupọ | 6 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 25 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 116 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 9 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 3 g |