Awọn imọran Akojọ aṣalẹ German

Jẹmánì ṣe awopọ nigbati o wa pẹlu awọn ẹgbẹ ibile wọn. Awọn iyasọtọ ti ilu German, ṣiṣẹ ni 1 pm, ni awọn eso titun tabi compote fun ounjẹ ounjẹ ati fi awọn akara oyinbo ati awọn didun didun miiran fun akoko kofi ni aṣalẹ. Eyi jẹ ọna ti o dara lati jẹ ati kii ṣe overeat, paapa ti o ba lọ si Germany.

Oro German ti o jẹ imọran ni "Nach dem Essen manll ru, oder tausend Schritte tun", eyi ti o tumọ si "Lẹhin ti njẹun, boya ya awọ tabi rin". Eyi jẹ idi miiran ti oṣuwọn iṣan-ara ilu Iṣamaniti kii ṣe bi giga bi US.

• 01 ti 07

  Ajẹjalẹ Ọjẹ Ọjọ Ọsan - Ṣe imudaniloju Awọn Iwa-ofin

  Awọn irin-ajo ni Ọjọ Ajẹjọ pipe pipe. Lẹhin ti o ṣan brown wọn, o ni opolopo akoko nigba ti wọn ba wa ninu adiro lati pari gbogbo ounjẹ naa. Ṣe awọn bimo ti o rọrun fun "Awọn iyẹlẹ", lẹhinna sin awọn agbọn pẹlu awọn poteto ati awọn ọti-waini ti a fi sinu bota titi o fi jẹ ki o pari pẹlu ipara ati nutmeg tuntun. Ti o ba fẹ itọra kan, jẹ ki o jẹ itọlẹ ti o ni imole tabi foamu, ti o wa pẹlu eso.

  • Flädlesuppe - Pancake Bimo
  • Apẹpọ Pia pẹlu Caraway
  • Vanilla Yogurt Mousse pẹlu eso

• 02 ti 07

  Hausmannskost - Eniyan Alagbara

  Nigba miran ko si ohun ti o dara ju ti o dara, ounje igbadun atijọ. Gẹgẹbi ounjẹ Ipo-nla ti o ni itunu ti o n ṣe. Gbiyanju ọkan ninu awọn ilana agbelebu wọnyi (eso kabeeji ti a yiyi tabi eran malu) ati ki o sin o pẹlu poteto poteto ati eso kabeeji steamed, sprouts sprouts tabi sauerkraut.

  • Kohlrouladen - Eso kabeeji
  • Rinderrouladen - Beef Roulade
  • Dampfkartoffeln - Steamed Poteto

• 03 ti 07

  Typisch Schwäbisch - Southern Comfort Food

  Ngbe ni Black Forest fun ọdun kan kọ mi lati fẹ "Lentils, Frankfurter ati Spätzle". Awọn ounjẹ ti wa ni sisun pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ German ati ọbẹ oyin ati ki o wa pẹlu ọti-waini pupa . Si eyi, o fikun Spätzle, iru orisi, ati soseji. Awọn ara Jamani maa n ra Frankfurt ti o gbona gbona-dog ti a npe ni "Saitenwürstle" tabi "Wiener".

  • Gbiyanju ohunelo yii fun otitọ German Linsen, Spaetzle, und Saiten.
  • Awọn ohunelo Spätzle
  • Nibo ni lati ra soseji

• 04 ti 07

  Aṣayan Gẹẹsi Gẹẹsi-ara-Gẹẹsi

  Kini o ṣe pataki julọ pe Gẹẹsi German Cottage? Bratkartoffeln ti wa ni ọpọlọpọ awọn ọna ṣugbọn ọkan ninu awọn rọrun julọ, ṣugbọn ọna ti o wuni julọ jẹ pẹlu saladi alawọ ati eyin ti a fa (Spiegeleier).

  • Bratkartoffeln - Ile ounjẹ Ile-ẹran pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ
  • Ṣọṣọ Aladi fun Saladi Gbẹrẹ

• 05 ti 07

  A onje ti ko le Gba Agbo - Spiced Hamburger Patties ati Saladi

  Ti o ba gbona ni ita tabi o ko mọ igba ti iwọ yoo jẹun, ṣe awọn hamburger patties ṣaaju ki o to akoko ati ṣiṣẹ pẹlu saladi tabi meji. Maṣe ṣe asọwe saladi letusi titi iwọ o fi ṣetan lati jẹun, ṣugbọn gbogbo ohun miiran le jẹ setan lati lọ.

  • Apple Meat Patties pẹlu Curry Dip
  • Eso saladi pupa
  • Omu saladi Oma

• 06 ti 07

  Ẹjẹ Ọdun Nkan kan - Eintopf

  Gbiyanju Ero Ile Lẹẹ tabi Barley Stew pẹlu iyẹfun ti o nipọn ti Bauernbrot ti ile tabi akara fun ounjẹ kan. Igba ti o wa ni "Kantinen" ati "Mensas" (Cafeterias) ni Germany, iyọ yii ni awọn ẹja, poteto, ati awọn lentils ninu rẹ, ati bibẹrẹ soseji. Ṣe akara pupọ fun ara Gedemani fun igbadun ati ounjẹ ti o ni ilera. Ti o ba di apakan ti akara, iwọ ko ni lati ṣẹ ni akoko ti o ba ṣe akojọ aṣayan yii.

  • Linseneintopf - Bibẹrẹ Lenti
  • Graupensuppe - Barley Stew
  • Bauernbrot
  • Awọn ounjẹ ti Opo miran

• 07 ti 07

  Tutu Gbẹrẹ Gbẹpọ - Jẹmánì Gẹẹsi N ṣe awopọ pẹlu Eso ati Fanila

  Awọn ounjẹ akọkọ ti Jomani le jẹ dun dipo ju imọran. Ọpọlọpọ awọn carbohydrates fun ọpọlọpọ agbara lori awọn ọjọ tutu ati kikun si bata, ti o ni ohun ti dun akọkọ awopọ sin soke. Igba ti o wa pẹlu eso tabi ayokele fanila , awo kan tabi meji ninu awọn ounjẹ wọnyi pẹlu gilasi gilasi ti tii ni o ni amuaradagba, lati pa ọ mọ patapata.

  • Milchreis ati Berlinerreis - irẹlẹ puddings
  • Pfannekuchen - awọn ẹbẹ fun ale
  • Germknoedel - kún iwukara iwukara
  • Kaiserschmarrn - Ẹyin pancake pẹlu ọti ati raisins

  Nigbakuran awọn ounjẹ ti a ṣeun n ṣe pẹlu fifẹ diẹ lati bẹrẹ.