Rhubarb gbooro ni ọpọlọpọ awọn ti US, ṣugbọn nitori pe o dara ni igba otutu tutu pẹlu ilẹ tutu, o le nira lati wa ni awọn ẹya apa Gusu US. Ti o ko ba ni eyikeyi ninu apoehin rẹ, wo fun ni awọn ọja ni orisun omi ati tete ooru.
Mo nifẹ lati sin yi rhubarb crunch gbona pẹlu kan ofofo ti vanilla yinyin ipara. O jẹ iyanu pẹlu itọlẹ ti ipara wuwo bakannaa, tabi ẹja ti a fi npa tabi fifun ipara tuntun.
Ohun ti O nilo
- 1 ago gbogbo iyẹfun idi gbogbo
- 3/4 ago oats
- 1 ago gaari brown (ina, ti o ni idaniloju)
- 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun (ilẹ)
- 1/2 ago bota (yo o)
- 4 agolo rhubarb (ge)
- 1 ago gaari
- 2 tablespoons cornstarch
- 1 ago omi
- 1 teaspoon fanila jade
- Garnish: fifun ni fifun (tabi iyẹfun ti a nà, tabi yinyin ipara)
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Bọlẹ jẹ bii iyẹfun 9-inch ti yanki sita.
- Darapọ iyẹfun, oats, suga brown, eso igi gbigbẹ oloorun ati yo bota; parapo daradara. Pat idaji ninu adalu epo sinu adirodi ti a pese. Top erunrun pẹlu gilasi rhubarb.
- Ni igbadun, darapọ gaari ati cornstarch; mu laiyara mu omi, saropo titi ti o fi jẹ pe o dara daradara. Cook lori kekere ooru, saropo nigbagbogbo, titi thickened. Aruwo ni fanila. Tú obe lori rhubarb ki o si fi wọn pẹlu awọn crumbs ti o ku.
- Ṣẹbẹ ni adiro ti o ti kọja ṣaaju fun iṣẹju 40, tabi titi ti rhubarb jẹ tutu.
- Ṣišẹ pẹlu fifun ni fifọ tabi vanilla ice cream.
O Ṣe Lè Bọ
- Rhubarb Crumble Pie
- Ti o ni Rhubarb Recipe
- Strawberry Rhubarb Dump Cake
- Awọn ọna ati Rọrun Foonu Rhubarb Fool
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 383 |
| Ọra pupọ | 13 g |
| Ọra ti a lopolopo | 8 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 31 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 189 mg |
| Awọn carbohydrates | 66 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |