Sibi yi dun rhubarb obe lori pancakes tabi awọn waffles, tabi lo o bi awọn yinyin yinyin obe.
Ohun ti O nilo
- 1 iwon rhubarb (ti ge wẹwẹ)
- 1 1/4 ago suga (lo kere si rhubarb jẹ dun dun)
- 1 tablespoon cornstarch
- Eyi je eyi: 4 silė awọ pupa to ni awọ
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni alabọde saucepan, darapọ rhubarb pẹlu iwọn 1/2 ti omi.
- Fi suga kun; mu sise. Isun kekere ati simmer fun iṣẹju 10 si 15, tabi titi rhubarb jẹ tutu. Ṣiṣẹ lojoojumọ ati fi omi kun diẹ ti o ba jẹ dandan.
- Sibi sinu apoti ti o fẹrẹlẹ; parapo titi adalu jẹ dan.
- Fi awọn cornstarch ati awọn diẹ silė ti awọ awọ pupa, tabi titi ti o fẹ awọ ti wa ni ami.
- Da adalu rhubarb pada si saucepan ki o si mu sise; din ooru ati ki o simmer titi thickened.
- Sin ounjẹ lori pancakes, pudding akara, akara akara, tabi yinyin ipara.
O Ṣe Lè Bọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 48 |
| Ọra pupọ | 3 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 3 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 5 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 1 g |