Awọn irugbin eso prickly (sabras) ṣe ohun ti nhu ati nipa ti omi ṣuga oyinbo awọ. Dajudaju, o le lo omi ṣuga oyinbo yii lori oke pancakes, ṣugbọn o tun jẹ iyanu fun awọn iṣupọ tabi bi ipilẹ fun granita tabi sorbet.
Awọn pears Prickly jẹ awọn eso ti eweko Opcttia cactus. Awọn ori ila ti wọn ni igbadun daradara lati inu ẹṣọ saffron goolu si awọ awọ ti o ni awọn awọ, ati pe wọn ṣe omi ṣuga oyinbo nla kan.
Ti o ba ra awọn eso eso pia prickly, wọn yoo ti ni awọn prickles ti o mọ (ti a npe ni glochids). Paapa ti o ba ra awọn pears prickly, o jẹ agutan ti o dara lati wọ awọn ibọwọ kan paapaa ni idiyele ti o wa ṣiwọn awọn glochids bayi. Lo ọbẹ gbigbẹ lati ṣa eso awọn eso ati ki o ṣafo awọn peels.
Awọn eso eso pia prickly jẹ irugbin pupọ, ṣugbọn fun ohunelo yii, iwọ ko ni lati ṣe abojuto awọn irugbin ni gbogbo.
Ohun ti O nilo
- 12 tobi tabi 24 kekere prickly eso pia
- 2 agolo gaari (granulated funfun)
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi ṣan ni gige ti ko nira ati ki o fi sinu ikoko nla pẹlu omi to bii lati bo eso. Mu wá si sise lori ooru giga, lẹhinna din ooru ati simmer titi ti eso ti ko nira ati adun si omi, nipa iṣẹju 15.
- Ipa omi naa nipasẹ apo jelly, ọpọlọpọ awọn fẹlẹfẹlẹ ti cheesecloth ni kan colander, tabi apo apo kan asọ.
- Ṣe iwọn omi ti o ni irẹwẹsi. O yẹ ki o ni nipa awọn agolo 4. Da omi omi piaye prickly pada sinu ikoko (wẹ ikoko akọkọ ti o ba ni awọn irugbin kan ti o fi ọwọ si i). Fi awọn suga ati lẹmọọn lemu. Mu awọn adalu si sise kan lori alabọde-giga ooru, igbiyanju lati tu awọn suga. Awọ foamy scams maa n dagba lori aaye ti omi ṣuga oyinbo prickly nigba ti o n bọ si sise. Mọye pupọ bi eyi ti ṣee ṣe ki o si sọ ọ silẹ.
- Tú omi ṣuga oyinbo prickly ti o gbona sibẹ sinu pint tabi idaji-pint canning pọn (kii ṣe pataki lati sterilize awọn pọn fun ohunelo yii). Rii daju pe o lọ kuro ni idaji inch kan ti awọn aaye laarin laarin awọn omi ṣuga oyinbo ati awọn rimu ti awọn ikoko naa. Pa awọn rimu ti awọn ikoko mọ pẹlu iwe to ni iwe tutu tabi mimọ sẹẹli.
- Ṣawari lori awọn ohun elo ti a le ṣe ati awọn ilana ni omi omi ti o ni omi fun iṣẹju mẹwa 10 (ṣatunṣe akoko akoko ṣiṣan ti o ba n gbe ni giga giga ). Ni idakeji, foju ilana ilana canning ati firiji omi ṣuga oyinbo prickly rẹ fun osu mẹta.
Tip
O le dinku tabi mu iye gaari lati ṣe itọwo, ṣugbọn ko dinku iye oṣumọ lemoni bi eyi ṣe n ṣe afikun acidity ti o ṣe pataki lati tọju omi ṣuga oyinbo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 280 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 72 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 0 g |