Sack'em Erin

Nigbati o ba n ṣawari awọn skewers ti awọn igi, igbadun meji ni ile ti o dara julọ fun ani paapaa, o rọrun rọrun. Nipa fifi awọn skewers meji si sinu ede kọọkan - ọkan ni ẹgbẹ kọọkan, igbọnwọ-ọlọgbọn - apakan kọọkan yoo wa ni ipo dipo ki o yiyi pada. Fun kukuru kekere, lo apoti agbọnju kan lati ṣawari. Yọ ede lati awọn skewers tabi agbọn ṣaaju ki o to gbe sinu apo iwe.

Ohun ti O nilo

• 1 iwon / 450 g tobi ede, peeled ati ki o deveined pẹlu awọn iru lori (26-30 ede)
• 1/2 ago / 120 mL KC Masterpiece® Original Barbecue Igbasẹ
• 2 tablespoons / 30 ML Atalo lulú
• 1 tablespoon / 15 mL parsley flakes
• 2 teaspoons / 10 mL lemon pepper
• 2 teaspoons / paprika 10 mL
• 2 teaspoons / 10 ML alubosa lulú

Bawo ni lati Ṣe O

1. Rinse ede ati ki o gbe ni apo galonu GLAD® apamọ. Fi ounjẹ barbecue ati marinate, refrigerated, fun wakati kan. Ninu iwe ọpa ti ọsan, ṣapọpọ lẹmọọn lẹmu, awọn ẹtan parsley, paprika, alubosa lulú, ati erupẹ chili. (Akiyesi: Ma še lo awọn apo ti a tunṣe ni atunṣe yii)
2. Yọ ede lati marinade ki o si ṣafo ọkọ omi. Girinifi eweko 3 iṣẹju. Flip ati grill miiran 1-2 iṣẹju. Yọ ede kuro lati awọn skewers ki o si gbe awọn ohun ti o gbona sinu apo ọṣọ ki o si fi si aṣọ lati ṣe asun. Je bi guguru kuro ninu apo.

Ohunelo ti a ṣe nipasẹ agbẹnusọ bọọlu, Mike Golic, dípò Kingsford® eedu

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	136
Ọra pupọ	1 g
Ọra ti a lopolopo	0 g
Ọra ti a ko peye	0 g
Cholesterol	151 iwon miligiramu
Iṣuu soda	723 mg
Awọn carbohydrates	13 g
Fiber ti Dietary	2 g
Amuaradagba	18 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)