Sisọdi ti o dara julọ ti Crockpot Crockpot Adie jẹ rọrun lati ṣe ati ni ọpọlọpọ awọn ohun ti nhu adun. Lo kalamata tabi awọn olifi diẹ ẹ sii diẹ sii fun itọsi olifi diẹ. Awọn apapo awọn sausages, alubosa, ata ilẹ, artichokes, ati olifi fi adun ti ko dara si adie ti ogbo atijọ.
Yi ohunelo jẹ rọrun to lati ṣe lori ọsẹ kan ọsẹ ati pataki to lati sin si ile-iṣẹ. Ohun gbogbo ti o nilo lati sin pẹlu rẹ jẹ saladi alawọ ewe ti a gbin pẹlu ọṣọ saladi kan, diẹ ninu awọn asparagus steamed tabi awọn ewa alawọ ewe, ati diẹ ninu awọn ounjẹ ata ilẹ. Gbadun gbogbo ojola.
Ohun ti O nilo
- 1 awọn ipara itali Italian, ge sinu awọn ege 1 "
- 1 alubosa, ge
- 3 cloves ata ilẹ, minced
- 2 lbs. boneless, adie ti adie ti ko ni awọ, ge sinu awọn ege 2 "
- 2 (14.5-iwon haunsi) awọn tomati diced tomati, undrained
- 1/4 ago eso tomati
- 1 ago adiye adie
- 1 ata pupa beli, ge
- 1 alawọ ewe ata ṣetọju, ge
- Oṣuwọn eego 14 le mu awọn ẹiyẹ iniraki (KO ṣe adagun), ti gbẹ
- 4 ounṣi le ṣe olifi olifi, drained
- 1 teaspoon si dahùn o seasonal Italian
- 1/8 teaspoon ata
- 1/3 ago almondi ti a ti sliced toasted
Bawo ni lati Ṣe O
Ni titobi nla kan, tẹ ẹsise naa titi o fi di irun, yika lẹẹkọọkan ki o ma n ṣeun ni wiwọ. Yọ soseji si awọn aṣọ inura iwe lati fa. Sisan awọn ẹran, ṣugbọn ma ṣe muu kuro.
Fi alubosa ati ata ilẹ kun awọn awakọ ni pan; Cook ati ki o aruwo fun iṣẹju 5 si 6 titi tutu.
Ni kan 4 quart crockpot, dapọ gbogbo awọn eroja ayafi fun awọn ata ti Belii, awọn atishoki ọkàn, olifi, itanna Italian, ata, ati almonds.
Bo ikoko ati ki o ṣeun ni isalẹ fun wakati 6 si 8 tabi titi ti adie yoo jinna daradara si 165 ° F bi a ti dán pẹlu thermometer ounjẹ.
Fi awọn ata gbigbẹ, awọn irun atẹnti , awọn olifi, ati itumọ Italian si sisun sisẹ, ati ki o ṣe ounjẹ fun 20 si 30 iṣẹju ni gigun. Wọ ohun gbogbo pẹlu awọn almondi toasted ki o si sin pẹlu awọn nudulu ti o jinna gbona, poteto ti a ti mashed, tabi iresi.