01 ti 13
12 Awọn ọna Agbara Lati Ṣi Adieye Ile-Gibẹ Keje sinu Ajẹdun
Catherine McCord Adie jẹ ọkan ninu awọn ọlọjẹ ti o pọ julọ ati pe o rọrun julọ lati gba awọn ọmọde lati jẹ. Fi aaye rẹ ti o ni ounjẹ ominira ti awọn ọmu, awọn abọ ati awọn itan ti o jẹ adie ṣiṣẹ pẹlu awọn ounjẹ 12 wọnyi. Nìkan n ṣe idaja adie ni alẹ ninu firiji ati lẹhinna tẹle eyikeyi awọn ilana rọrun lati mu igbesi aye titun si ale alẹ ti o wọpọ julọ. Lati awọn igi ti o wa ni crispy si awọn ohun-ọsin BBQ, o yoo ri ọpọlọpọ awọn ayanfẹ titun lati ṣe afikun si ayipada ti ale rẹ.
02 ti 13
Akara Awọn Ẹgbe Awọn Adie
Catherine McCord Lehin ti o ti ṣe akiyesi awọn iyọ ti o wa ni ile awọn agbẹja Mo ṣe ohunelo yii fun Awọn Ẹgbe Gẹẹti ti a Gẹẹ pẹlu Saladi Eje. O dabi ohun ti nhu ati pe mo ni itara fun ebi mi lati gbiyanju igbadun kan ti o ṣe inudidun si tabili ounjẹ wa. Yi satelaiti ko gba gun lati ṣetan ati adie ti jade lori sisanra ti o dara lori inu ati daradara ti o wa ni ita. Mo ti pinnu lati lo awọn ohun ti o kù fun ile-iwe ọsan ni ọjọ keji, ṣugbọn nipa opin ale jẹ ko si ohun ti o kù. O dara, amoro Emi yoo ni lati tun ṣe wọn lẹẹkansi!
03 ti 13
Iwe Onjẹ Adie Kan
Catherine McCord Ilana yii jẹ ifihan si mi. Bawo ni Emi ko ti ṣe ounjẹ gbogbo ounjẹ kan lori pan kan pan ti kọja mi. Soro nipa rọrun! Tú ohun gbogbo lori iwe kúkì kan pẹlu diẹ ninu awọn epo olifi ati awọn turari, dapọ ati ki o roun titi o dara ati crispy. Koda dara julọ ni Kenya ati Chloe ṣe afihan gbogbo awọn ẹfọ ni ayika adie ni "apẹrẹ ti o dara" bi Chloe ti pe o.
04 ti 13
Ko si Ise adie
Catherine McCord Ko kii ṣe ohunelo adiye miiran, eleyi ni lẹsẹkẹsẹ nina ibi ti o ṣe iyatọ ninu igbadun ale wa. Ohun gbogbo ti o ṣe ni yarayara awọn ohun elo ti o wa ni marinade jọ ni owurọ (tabi alẹ ṣaaju ki o to), fi awọn ọmu adie leyin ki o si din wọn nigbati o ba pada si ile ni alẹ yẹn. Ni kere ju wakati kan, iwọ yoo ni adie ti o gbona, adie ti o ni irun pẹlu ounjẹ kan ti o dun ati ti o wa ni ọrun ti o wa lori iresi brown.
05 ti 13
Adie oyinbo pẹlu awọn Lemon Caramelized
Catherine McCord Dupẹ lọwọ fun awọn ayanfẹ ẹbi. O mọ, awọn n ṣe awopọ ti o le ka lori lati ṣe inudidun awọn oṣiṣẹ rẹ paapa ti o ba ṣe afẹfẹ lati ṣe ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan. Yi ohunelo ti yarayara di ọkan ninu awọn ọrẹ mi ti a gbẹkẹle julọ, ododo ti o n gbiyanju ati otitọ lati wọpọ fun idiọpọ awọn idi. Fun awọn ibẹrẹ, nigbakugba ti mo ba ṣe e, gbogbo idile mi njẹ ehin ati eekan fun gbogbo awọn tomati ṣẹẹri ati olifi ti o gbẹhin, ti awọn eroja rẹ jẹ ọlọrọ lati owo gbogbo awọn ti o wa ni ipilẹ. Tani "ni awọn tomati pupọ ati olifi" ti di iru nkan bayi ni ile mi pe Mo ti bẹrẹ si fi afikun ọwọ diẹ sii ju ohun ti ohunelo ti n pe - eyi ti o jẹ nla nitoripe Mo ti ri pe diẹ sii ni o fi kun dara sii sitalaiti yii.
06 ti 13
Dun Balsamic Glazed adie
Catherine McCord Ti o ba jẹ ohunkohun bi mi, o ni awọn ilana ti o lọ-si awọn ilana ti o le mọ nipa okan ati awọn ti o lo fun awọn ipeja pataki, nigba ti awọn eroja kan wa ni akoko tabi boya o ni diẹ ninu akoko afikun lati lo ninu ibi idana. Dun Balsamic Glazed Adie ti mu ki o wa sinu iwe ti o wa julọ ni ọsẹ ọsẹ. Balsamic vinegar is one of my favorite things ingredients drizzled into a salad dressing, kan kan fi ọwọ fi kun ni opin ti ṣiṣe kan pasita obe lati fun o diẹ ninu awọn acidity imọlẹ tabi adalu pẹlu ohun dun ni kan pan glaze.
07 ti 13
Japanese Sticky Adie
Catherine McCord Ọlẹ oyinbo ti igbẹkẹle ti Japanese yi ni itọri didun ati iyọ salty ti o jẹ ki a jẹ pẹlu ọwọ rẹ ati ki o ṣe itọpa ika wa lapa 'dara. Mo ti ṣe o ni igba 5 pẹlu awọn iyatọ diẹ, nitorina Mo ti ni ọpọlọpọ awọn alakọja ti o jẹ bi igbadun bi igba ti adie akọkọ ti jade lati inu adiro. Ṣe išẹ pẹlu Rice Imọlẹ Pupọ ati awọn ọmọde mi ibeere titun ti agbọn ti saladi ti o kún pẹlu Karọọti Ginger Miso ati pe o ti ni ounjẹ ounjẹ pipe!
08 ti 13
Crock Pot Hawaiian Chicken
Catherine McCord Yi Ọgba Eko Chicken yii jẹ ohun ti nhu pupọ ati pe o le ṣe iranti rẹ ti awọn igbadun ti oorun ti o gbadun ni awọn erekusu ti o ba ti wa nibẹ. Ero adie yii ni didùn ti ọdun oyinbo titun pẹlu awọn eroja Faranse / amiara pẹlu soy sauce ati atalẹ tuntun. Pẹlu ifọwọkan oyin kan ti a fi kun fun didun ati ohun gbogbo ti o nilo lati ṣe ni a fi ohun gbogbo sinu apo ikoko rẹ lati ṣe iṣẹ iyokù.
09 ti 13
O dun ati itanna adie
Catherine McCord Mo ṣe adie to dun ati ẹlẹgẹ fun ẹbi wa pẹlu mẹta ti wa fẹran rẹ, ṣugbọn ọkan sọ pe o gbona. Mo ṣe o diẹ diẹ sii ṣaaju ki Mo to nipari si yi version, eyi ti o ni ni pipe pipe ti dun ati ki o lata fun gbogbo wa ebi. Mo nifẹ ohunelo yii.
10 ti 13
BBQ Awọn adie adie
Catherine McCord Awọn ẹsẹ adie jẹ ọkan ninu awọn rọrun julọ lati ṣe ati awọn ounjẹ ti o niyelori ti o le ra fun awọn ounjẹ ẹbi, nitorina Mo ti fi kun ohun elo yii ti o rọrun ju BBQ ni irọrun si idari wa. Ṣiṣẹ pẹlu awọn Dippers Dun Ọdunkun, Ohun gbogbo Chips Chips tabi paapaa eti ti o ni oka ti a ti nfọn ni ẹgbẹ, nwọn ṣe fun ounjẹ ti o dara ti o ni ẹdun ti o le ni lori tabili rẹ ni akoko ti o kere ju ti o le ronu!
11 ti 13
Laini BBQ adie
Catherine McCord Njẹ o ti ni ounjẹ ti o ni ounjẹ ni iwe iwe-ọbẹ? Mo yìn ọjọ ti a ṣe ilana naa. Mo ti lo o fun ọdun lati ṣaja ẹja, ẹfọ, tofu, ati siwaju sii. O jẹ igbasilẹ igbesi aye fun sise fun awọn onjẹ alaro bi ara mi, paapaa ni awọn ọjọ ọjọ ọsan ni igba ti o ba nilo ounjẹ ti o le ni iṣọrọ lori tabili ni iṣẹju 30 tabi kere si ati eyi ti o nilo afẹfẹ mọ. Ati pe emi ko sọrọ nipa awọn ilana nikan nikan ni oluranlowo ti o ni iriri ti o le ṣe ni iṣẹju 30, ṣugbọn yoo gba ile naa ni wakati kan ati idaji. Mo tumọ si otitọ iṣẹju 30 kan lati ṣe ọti oyinbo yii laanu fun ani julọ alakoju ti awọn ounjẹ.
12 ti 13
Asia Akara oyinbo
Catherine McCord Akara oyin ni a mọ fun awọn ohun ini iwosan rẹ ati Mo ti gbagbọ nigbagbogbo pe o dara fun ọkàn naa. Fẹ lati ṣe ọkọ mi ti o rẹwẹsi nkan ti o ni ipilẹ pẹlu ounjẹ ounjẹ ati agbara lati awọn iṣan ti o ni atunṣe gẹgẹbi Atalẹ ati awọn olu, Mo sọ pọpọ Bọrẹ Chicken Asia yi. O jẹ ti o mọ gan ati pe ọkọ yoo jẹri (niwon o jẹ ohun kan ti oun yoo jẹ ni ọsẹ yẹn) o jẹ ki o lero pe o dara. Awọn ọmọde ko le ni itọnisọna ti o boya ati paapaa fẹràn mu mimu lori awọn owó ti Atalẹ eyiti o jẹ ki o mu fifọ ninu fifun ti o gbona.
13 ti 13
Paillard Chicken pẹlu Saladi Ooru
Catherine McCord Mo ti ṣe ẹja yi fun awọn ọmọ wẹwẹ ni ọpọlọpọ igba ni ooru yii ati pe wọn beere fun ni nigbagbogbo: awọn ọra ti adẹtẹ tutu, ti o ni ẹrun ti a fi bo pẹlu awọn alabọde ti wura ti panko lori ita ati fi kun pẹlu awọn tomati ṣẹẹri ati cucumbers lati ọgba. Mo fẹ lati fi irugbin ikun titun kun si ọtun kuro ni apo ti o wa ni ẹgbẹ fun afikun ohun didùn.