Awọn itọsi warankasi ti o wa ni itọrẹ n ṣe eleyi ni akara ti elegede . Ohunelo naa ṣe awọn akara meji, ọkan fun bayi ati ọkan lati di fun nigbamii. Eyi ni daju lati di ayanfẹ ẹbi ti iwọ yoo ṣe ni gbogbo igba.
Pa awọn akara keji ati ki o din o ni awọn ipin. Gba e jade nigbati o ba nilo ipanu fun awọn alejo isinmi, tabi mu u lọpọ si ẹbi Idẹ idupẹ.
Ohun ti O nilo
- Ipara Ọti kikun:
- 1 package (8-iwon haunsi) ipara wara (ni otutu otutu)
- 1/2 ago granulated gaari
- 1 tablespoon gbogbo-idi iyẹfun
- 1 ẹyin nla
- 1 tablespoon osan zest (finely grated)
- Fun awọn
- Elegede
- Akara:
- 1 2/3 agolo iyẹfun gbogbo idi
- 1 teaspoon omi onisuga
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1 teaspoon ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/4 teaspoon Atalẹ
- 1/4 teaspoon nutmeg
- Dudu awọn ilẹ ti o fẹlẹfẹlẹ (aṣayan)
- 1 ago elegede puree (fi sinu akolo tabi ti ibilẹ)
- 1/2 agolo ounjẹ epo
- 2 eyin nla
- 1 1/2 agolo granulated gaari
- Eyi je eyi: 1 ago pecans (tabi awọn walnuts, ge)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣe adiro si 325 F (165 C / Gaasi 3).
- Fusi epo ati iyẹfun oṣuwọn meji-8-inch-4-by-3-inch loaf pans. Ni ọpọn alapọ alabọpọ, dapọ ọbẹ warankasi, 1/2 ago ti gaari granulated, 1 iyẹfun tablespoon, 1 ẹyin, ati peeli; lu titi ti o fi darapọ daradara ati ọra-wara. Gbe segbe.
- Ninu ẹlomiran miiran, ṣan ni iyẹfun 1/2/3 ti iyẹfun, soda ti o yan, iyọ, eso igi gbigbẹ, cloves, ginger, ati nutmeg; gbe segbe.
- Fi elegede purekin, epo epo, eyin 2, ati 1 1/2 agolo ti granulated suga ninu apo nla kan; lu daradara. Fi adalu elegede sinu adalu iyẹfun, sisẹ ni titi o fi di idapo.
- Agbo ninu awọn pecans tabi walnuts, ti o ba lo.
- Tú idaji awọn adẹtẹ akara elegede daradara sinu awọn pans ti a pese. Iyẹfun warankasi warankasi lori oke ti elegede batkin Layer ati lẹhinna ki o fi omi ṣan ti o ku adan batkin daradara lori iyẹfun ọbẹ warankasi ni pan kọọkan. Fi iṣọrọ tan batter lori iyẹfun warankasi ipara.
- Ṣẹbẹ awọn akara fun ọsẹ 60 si 70, tabi titi ti onikaliki fi sii sinu aarin ti akara kan ti o wa ni mimọ.
- Akara itura ni awọn fun iṣẹju 10; yọ si ẹtan lati dara patapata.
Awọn italologo
- Lo epo adun oyinbo didoju kan, bii safflower, canola, tabi epo epo.
- Ti o ba fẹ, yọ ki o kuro ni irawọ osan ati ki o rọpo 1 teaspoon ti fọọmu vanilla.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 237 |
| Ọra pupọ | 14 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 85 mg |
| Iṣuu soda | 229 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 24 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 5 g |