Eleyi jẹ ohunelo margarine jẹ ki o rọrun lati ṣe, ati pe o jẹ apẹrẹ ti nhu fun itaja-rirọ-margarine-ọti-waini. Lo margarine ti a ṣe ni ile bi itankale lori tositi tabi lo o ni awọn fifẹ-fọọmu , yan, tabi grilling.
Ohun ti O nilo
- 16 iwon epo agbon
- 2/3 agolo epo epo
- 2/3 agolo epo canola
- 1 ago wara ti o wa ni kikun
- 1 1/2 tbsp
- Dijon eweko
- 1 tbsp ilẹ turmeric
- 2 iyo iyọ
Bawo ni lati Ṣe O
- Fọwọsi apẹrẹ afẹfẹ alabọde ti o tobi pẹlu omi tutu ati awọn gusu gilaasi fun omi omi omi. Gbe segbe.
- Ni igbona omiipa meji tabi satelaiti apanirun, jọpọ epo agbon , epo sunflower, ati epo canola lori pupọ inches ti omi gbona lori ooru alabọde. Lọgan ti epo agbon ti rọ ọ silẹ, fi awọn eroja ti o ku silẹ, ṣe igbiyanju lati darapo.
- Lẹhin ti o to iṣẹju 1 si 2 tabi ni kete ti adalu ti de 120F si 130F, gbe ekan si omi omi omi omi, ṣeto ọpọn naa ni omi tutu ni itọra, ki o si tẹsiwaju si igbiyanju titi ti awọn ile-ipara naa yoo gbe soke.
- Lọgan ti margarine duro, gbe lọ si apo eiyan kan pẹlu ideri ti o dara ju ati refrigerate. Ti ilu margarine ti ile ti yoo wa ni firiji fun ọsẹ meji.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 113 |
| Ọra pupọ | 12 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 77 digigiramu |
| Awọn carbohydrates | 0 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |