Ni Giriki: Ifiranṣẹ, boo-GHAHT-sah meh KREH-mah
Ajẹja ti o ni ayanfẹ Greek ti ita ati ipanu, bougatsa ti a ṣe pẹlu awọn apẹrẹ ti phyllo ti o ni ọwọ pupọ ti a ti ṣe papọ ni ọpọlọpọ awọn igba ṣaaju ki o to ṣe atunṣe lori kikun. Eyi ti ikede bougatsa fun ipese phyllo ti owo. O ni awọn ohun ọṣọ iparalẹ ti o ni itọri ati ti o jẹ ti ge wẹwẹ ati ki o ṣe itọju gbona, ti a fi omi ṣan pẹlu suga ati eso igi gbigbẹ .
Ohun ti O nilo
- 4 1/4 agolo wara gbogbo
- Ede ti a ge wẹwẹ ti 1 lẹmọọn
- 1 1/4 agolo gaari (granulated)
- 3/4 ife ti semolina
- Eyin 4
- 1/4 teaspoon ti vanilla jade
- 12 awọn awoṣe ti phyllo esufulawa
- 6 ounces ti bota (yo)
- Garnish: suga (confectioner's) ati eso igi gbigbẹ oloorun
Bawo ni lati Ṣe O
- Mu awọn wara ati lẹmọọn lẹmọọn ni igbasilẹ kan. Tún ni semolina pẹlu iwo onigi titi adalu yoo fi darapọ daradara ati ki o nipọn.
- Ni ekan ti o dapọ, lu awọn eyin, suga, ati vanilla titi ti ina ki o fi kun si pan, ti o nwaye lori alabọde-kekere-ooru titi o fi de aṣeyọri koriko.
- Yọ kuro lati ooru, gbe jade ki o si sọ apẹtẹ lẹmọọn silẹ, ki o si jẹ ki o tutu patapata. Ṣiṣẹ lojoojumọ lati tọju custard lati lara awọ kan lori oke.
- Ṣe adiro si 350F (180C).
- Bọlẹ ti o fẹlẹfẹlẹ pan pan (13 X 9 X 2 tabi deede) pẹlu bota.
- Ṣe ila isalẹ ti pan pẹlu awọn awoṣe ti phyllo 8, ṣaju iwe kọọkan pẹlu bota ti o yo. Fi afikun custard kun.
- Pa agbo ti o pọju ti o wa ni pan ti o wa lori custard.
- Top pẹlu phyllo ti o kù, ti n ṣan gbogbo wọn pẹlu bota.
- Lo awọn scissors lati gee awọn apoti ti oke to iwọn ti pan.
- Fun sokiri ni oke pẹlu omi ati ki o beki ni 350F (180C) fun iṣẹju 30-40, titi oke yoo fi jẹ brown.
- Yọ kuro lati adiro, kí wọn pẹlu confectioner suga ati eso igi gbigbẹ oloorun nigba ti gbona, ki o si ṣiṣẹ gbona.
Ṣiṣe ifọwọsi: Ni Gẹẹsi, a ti ṣubu bougatsa pẹlu olutọpa pizza kan.
Akiyesi: Maṣe tun reheat.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 308 |
| Ọra pupọ | 16 g |
| Ọra ti a lopolopo | 9 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Iṣuu soda | 77 digigiramu |
| Awọn carbohydrates | 34 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 7 g |