Ifọrọbalẹ ti awọn alabọde ti ẹran-ara ti a ko ni jẹ akọsilẹ ti ilu, Ko si ẹniti o ni ẹri ti o lagbara pe iru nkan bayi ti ṣẹlẹ, ti o ṣe gbajumo awọn ohun ti nmu ounjẹ ati iyọ, awọn eso ati awọn ohun elo. Gbogbo wọn jẹun ni gbogbo igba, bikita bi o ṣe wa ni ọpọlọpọ. Wọn jẹ rọrun pupọ lati ṣe, ju. Ẹka ti o ni ẹtan nikan ni a ti fi webẹrẹ ti a fi wepọ ni ẹranko ẹlẹdẹ kan, ṣugbọn eyi ni nkan ti o le ṣe niwaju akoko, ati lẹhinna mu wọn gbona nigba ti awọn alejo ba de.
Eyi jẹ eyiti o han, ṣugbọn o le ṣe atunṣe ohunelo naa lati ṣe nọmba awọn iṣẹ ti o fẹ: 1 tuka ẹran ara ẹlẹdẹ si gbogbo ọpọtọ meji. Pẹlupẹlu, jọwọ ṣe akiyesi pe ninu apẹẹrẹ yii o fẹ fẹ ẹran ẹlẹdẹ-kekere ki o ṣeun ni kiakia; o fẹ ki igi ọpọtọ naa gbona ṣugbọn ko bẹrẹ lati kuna yato si ooru pupọ.
Melo eso ọpọtọ ti ẹran-ara ni ọpọlọpọ fun eniyan? Iwọn naa ni iyasọtọ ti ko mọ, ṣugbọn iwọ yoo fẹ lati ṣe isuna fun o kere ju 1 fun eniyan, biotilejepe o kere ju 2 tabi 3 jẹ tẹtẹ ti o dara julọ.
Ohun ti O nilo
- 12
- ọpọtọ
- 3 si 6 awọn ege ege-ẹlẹdẹ kekere tabi pancetta
Bawo ni lati Ṣe O
- Rin awọn ọpọtọ ni mimọ ki o si sọ wọn di gbigbẹ. Ṣi pa eyikeyi ti o kọja kuro ninu wọn ki o si ṣeto wọn ni akosile. *
- Ge apẹrẹ ẹran ara ẹlẹdẹ ni idaji ipari ki o ni pipẹ, awọn ila ti o jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ lati ṣiṣẹ pẹlu. Ti o ba fẹ lo ẹran ara ẹlẹdẹ pupọ fun ọpọtọ, ke wọn ni idaji ila-oorun bi daradara.
- Fi ipari si ọpọtọ pẹlu eriti ẹran ara ẹlẹdẹ kan. Awọn ẹran ara ẹlẹdẹ yẹ ki o fi ipari si ni ayika igba pupọ; jẹ ki o bori diẹ bi o ti ṣee ṣe. Ọna yii yoo ṣe iranlọwọ fun ẹran ẹlẹdẹ naa duro lori laisi iranlọwọ ti awọn ehinrere. Ti o ba fẹ lo awọn ege kekere ti ẹran ara ẹlẹdẹ, o le nilo lati lo onikaliki lati mu ẹran ẹran ẹlẹdẹ naa wa (ni kete ti a ti jinna ẹran ara ẹlẹdẹ, o yẹ ki o mu ni ibi ti ara rẹ, nitorina o le yọ awọn ehin ni bi o ti n seun tabi ṣaaju ki o to ṣiṣẹ , ti o ba fẹ).
- O le bayi fun wọn ni ọna ọkan ninu awọn ọna meji, lori adiro tabi labẹ abẹ:
Lori Oja : O gbona nla pan-frying lori alabọde-giga ooru. Ṣeto awọn ọpọtọ ti a ni eso ẹlẹdẹ ti o wa ninu pan ati ki o ṣeun, titan bi ẹgbẹ kọọkan browns ati crisps soke, titi gbogbo awọn ẹgbẹ ti ẹran ara ẹlẹdẹ ti ṣe si fẹran rẹ. Yọ awọn ọpọtọ, ṣeto wọn lori ọpọlọpọ awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọn aṣọ inura iwe lati pa gbogbo excess sanra ṣaaju ki o to wọn fun piping pipin gbona.
Labẹ ẹda : O gbona kan broiler. Ṣeto awọn ọpọtọ lori apoti ti o yan. Pa awọn ọpọtọ bi o ṣe nilo lati brown ati ki o nran awọn ẹran ara ẹlẹdẹ ni gbogbo awọn ẹgbẹ. Gẹgẹbi loke, gbe awọn ọpọtọ si ọpọlọpọ awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọn aṣọ inura iwe lati pa gbogbo ọrọnra eyikeyi ṣaaju ki o to wọn fun piping piping.
* Ti o ba fẹ lati ṣe ila aṣọ lili, ṣa ori ila inaro ni awọn apa ti ọpọtọ ṣaaju ki o to ṣa wọn wọn ki o si fi almondi kan ti o nipọn tabi nub ti warankasi bulu tabi kan ti ewúrẹ waini ni aarin, lẹhinna tẹsiwaju pẹlu Igbese # 3.
Ti o ba fẹ ohunelo yii, o tun le fẹ awọn ọna miiran Awọn ọna kika Fig .