Awọn ilana 7 Fry Fry 7 Nkan ti o rọrun

Ohun ti o dara julọ nipa ilana ilana fry wọnyi ni pe wọn jẹ ounjẹ kan ni ati ti ara wọn, pẹlu awọn amuaradagba ati awọn ẹfọ ninu ekan kan. Awọn ilana yii tun ni ṣiṣe-yara. Ẹya ti o nira julọ nipa awọn ilana yii ni titẹ awọn ẹfọ naa. Sin pẹlu iresi pipe .

Ma ṣe padanu: Ewebe ti a ti sisun Ibẹrẹ

• 01 ti 07

  Ẹran ara ẹlẹdẹ Fry Recipe

  Bakanna ṣoki ninu iṣere omi kan to ṣe iranlọwọ lati ṣe ki ẹran ẹlẹdẹ yii jẹ tutu ati adun. O tun ṣe pataki lati ge ẹran ẹlẹdẹ lodi si ọkà - eyi yoo pa o mọ kuro ni alakikanju. Ti o ba ni kiakia, o le lo ata ti ata ṣelọpọ tabi mu awọn ẹfọ fry dipo ti titun.

• 02 ti 07

  Adiye agbọn Fry pẹlu Sugar Irun Ewa ati Karooti

  Yi itanna ati irun didan jẹ ohunelo pipe lati ṣe nigbati o ko ni akoko pupọ lati ge awọn ẹfọ. O le ra awọn Karooti ti a ti kọnju ati pe iwọ ko nilo lati gige awọn eso oyinbo ti suga ṣugbọn ayafi ti o ba fẹ. Eyi jẹ ounjẹ ti ilera ti gbogbo ẹbi yoo gbadun.

• 03 ti 07

  Eran malu ati Broccoli Stry Fry Recipe

  Lilo awọn iṣawari broccoli ti a ti ṣaju ati ṣaju (ti o wa ni apakan ọja ti ọpọlọpọ awọn fifuyẹ pataki) jẹ igbasilẹ akoko to dara fun atunṣe yii. Rii daju lati ge eran malu lodi si ọkà. Eyi yoo pa o mọ ati ki o tutu. Sin pẹlu iresi sisun jinna.

• 04 ti 07

  Ewebe ti sisun eso

  Nigbakugba ti Mo ni diẹ ẹfọ ti o fi silẹ ni ẹrun ni opin ọsẹ, Mo fẹ lati ṣe irun sisun. Gẹgẹbi gbogbo awọn fifẹ fọọmu, o le lo eyikeyi ẹfọ ti o ṣẹlẹ lati fẹ tabi ni ọwọ pẹlu ohunelo yii. Fun afikun amuaradagba ati adun, jabọ ni ọwọ kan ti awọn epa tabi awọn ọja.

• 05 ti 07

  Cashew Adie Recipe

  Awọn cashews salty ṣe ayẹyẹ kan ti dun, adun nutty ati pese orisun afikun ti amuaradagba ni irọra yii din-din. Yi ohunelo yoo tun jẹ ti o dara pẹlu ata ilẹ Belii ata.

• 06 ti 07

  Atunkun adie Fry Recipe

  Eyi jẹ itanna ti o fẹrẹẹ daradara, ṣe ni imomose bẹ fun awọn ọmọde ti o jẹ ounjẹ fry ti o ni awọn ẹfọ sinu rẹ. A ṣe adiye adie ni kukuru ninu obe soyiti ati osan marmalade ti osan ti o mu ki o tutu ati adun.

• 07 ti 07

  Awọn Noodles Drunken pẹlu Ilẹ Tọki

  Awọn ata ti jalapeno ati awọn oyin Thai ti o dara ju o kun ooru si satelaiti yii lati pa Tọki kuro ni alaidun. Eyi kii ṣe apẹja ti o gbona, ṣugbọn bi awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ba fẹran ounje pupọ, o le fẹ lati sọ ohun turari silẹ.