Awọn wọnyi ni awọn oyinbo ti o dun kukun ti o ni afikun itọra ati adun lati pecans ati eso igi gbigbẹ oloorun. Mo fi kun 1/2 ti awọn idinku fiffee (Bits 'O Brickle Bits) si awọn muffins. Awọn didun ọdunkun puree lowers iye ti epo nilo ninu ohunelo, ati awọn ti o mu ki awọn muffins gidigidi tutu.
Awọn muffins wọnyi le wa ni aotoju fun osu mẹta. Ti o ba ṣe awọn ipele meji ki o si di ọkan, iwọ yoo ni itọju ti o dara julọ lati sin nigba ọrẹ ati ijabọ ẹbi.
Ohun ti O nilo
- 1 3/4 agolo
- iyẹfun gbogbo-idi (8 iwon )
- 3/4 teaspoon ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 teaspoon ilẹ nutmeg
- 2 teaspoons teaspoons 1
- 1/2 teaspoon iyọ
- 2 eyin nla
- 1/4 ago gaari granulated
- 1/4 ago ina brown brown (aba ti)
- 1/2 ago wara ti a dapọ mọ (tabi wara gbogbo)
- 1/2 agolo ounjẹ epo
- 1/2 teaspoon fanila jade
- 1 1/3 agolo ọdunkun didùn (funfuned, lati kan tabi tabi ti a ṣe jinde tutu poteto) *
- 1/2 ago ge pecans
- 1/2 awọn ohun elo fiffee tabi awọn brickle bits (iyan)
- Fun Topping:
- 2 tablespoons granulated gaari
- 1/2 teaspoon ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru adiro si 375 F.
- Bọsita awọn agolo ni agogo muffin 12 tabi fifọ pẹlu fifi-aarọ tabi fifọ fifẹ.
- Ni ọpọn alabọde, dapọ iyẹfun, teaspoon 3/4 ti eso igi gbigbẹ oloorun, ilẹ nutmeg, adiro ile, ati iyọ. Aruwo tabi whisk lati parapo daradara; gbe segbe.
- Ni ekan nla ti o dapọ, whisk awọn eyin. Whisk ni agogo 1/4 ti granulated ati suga brown, wara ti a ti dapọ, epo-ayẹyẹ, ati nkan ti vanilla. Fi awọn ọdunkun dunkun puree ati whisk titi daradara ti darapọ.
- Pẹlu iwo kan, mu iyẹfun iyẹfun sinu adalu ọdunkun ọdunkun titi ti o fi tutu tutu adalu gbẹ. Batter yoo jẹ bit lumpy.
- Agbo ninu awọn pecans ati awọn brickle bits, ti o ba ti lilo.
- Fọwọsi agogo muffin ni kikun.
- Darapọ awọn 2 tablespoons ti granulated suga pẹlu 1/2 teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun. Fọpirin nipa 1/2 teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun lori oke ti kọọkan muffin.
- Ṣẹbẹ awọn muffins ti o dun dun fun iṣẹju 22 si 26, tabi titi ti onikaluku yoo jade ni mimọ nigbati a fi sii sinu muffin.
* Alabapade Pureed Sweet Poteto: Scrub ati Peeli meji alabọde dun poteto. Gbẹ sinu awọn cubes ki o si gbe ni igbasilẹ kan. Bo pẹlu omi. Mu awọn didun aladun si sise lori ooru to gaju. Din ooru si kekere tabi alabọde kekere, bo pan, ki o si ṣa titi di tutu pupọ, nipa iṣẹju 15. Sisan daradara. Pulse ni onisẹ ounje titi ti o fi jẹ.
Awọn italologo
- Mu awọn muffins naa wa ni apo-apo-sunmọ fun osu mẹta. Rii awọn muffins ti a ti ni aini tutu ni ile-inifirofu fun iwọn 20 si 30 -aaya (100% agbara). Tabi fi ipari si muffins ninu apo ati ooru ni iwọn otutu 350 F preheated fun iṣẹju 15.
Awọn iyatọ
- Rọpo awọn bitsle brickle aṣayan diẹ pẹlu 1/2 ago ti a ti dahùn o cranberries tabi raisins.
- Fi diẹ sii pẹlu 1/3 ago ti awọn akara oyinbo ti awọn chocolate kekere ni ibi ti tabi ni afikun si awọn idin brickle.
- Lo walnuts dipo pecans.
O Ṣe Lè Bọ
Awọn akara oyinbo ti awọn ọdunkun ọdun aladun nla
Ọdun oyinbo Ọdun Iyọ Pẹlu Epo Akara Ọbẹ
Opo Muffins Pumpkin pẹlu Awọn Ọjọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 296 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 11 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Iṣuu soda | 408 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 30 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 6 g |