Awọn ohun-ọṣọ muffin ti America ni ayanfẹ muffin julọ. Awọn ohunelo yi rọrun yoo gbe awọn muffin kan ti o tutu ati ina, niwọn igba ti o ko ba ṣe idapọ awọn batter.
Ohun ti O nilo
- 3 agolo iyẹfun (akara oyinbo)
- 1 teaspoon omi onisuga
- 2 teaspoons
- pauda fun buredi
- 1 ago gaari
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1 teaspoon fanila
- 1 ago
- kirimu kikan
- 1 ẹyin nla
- 1/2 agolo ounjẹ epo
- 2 agolo blueberries
- 1/4 ago suga (si aaye loke)
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣiye adiro si 350 iwọn F.
Sita awọn iyẹfun, omi onisuga , ati ki o yan lulú sinu ekan nla kan. Fi suga ati iyo; illa, ati ṣeto akosile. Whisk gbogbo awọn eroja tutu ni apa miran. Fi awọn eroja tutu sinu adalu gbẹ ki o si dapọ pẹlu spatula titi o kan ni idapo. Fikun blueberries ati agbo ni rọra. Maṣe ṣe alapọ.
Lọ awọn apọn muffin pẹlu awọn ọṣọ iwe. Lo eefo ipara-ori kan lati kun awọn apẹrẹ muffin titi de 1/2-inch lati oke.
Wọ awọn loke pẹlu gaari. Beki fun iṣẹju 20, tabi titi ti brown-brown. Ni kete ti wọn ba ti tutu tutu lati mu, yọ awọn muffins lati pan.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 185 |
| Ọra pupọ | 11 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Iṣuu soda | 226 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 21 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 3 g |