Awọn eroja merin ni gbogbo nkan ti o nilo lati ṣe ohunelo koriko yii: igbasun ti ara ẹni, soy wara tabi omiiran wara-wara miiran, ẹyin ti o rọpo ati marganine. O kan dapọ gbogbo rẹ, beki o, ati pe iwọ ti ni ara rẹ ni ọna ti o yara julọ ati ti o rọrun julo ti koriko cornbread lailai.
Awọ oyinbo ti o dara to dara julọ yẹ ki o maṣe jẹ ki o ṣubu pupọ ati ki o ni ọpọlọpọ awọn ọrinrin. Eyi jẹ ohun elo pupọ ti o ni kiakia ati ti o rọrun julo ti a ti lo pẹlu lilo awọn ohun elo ti ara-nyara ju ti oka tuntun lati ṣubu si isalẹ lori akoko igbaradi.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo
- cornmeal (ara-nyara)
- 1 1/4 agolo wara
- 1 1/2 teaspoons ẹyin rọpo (tabi iye ti nilo fun 1 ẹyin)
- 1/4 agogo margarine onibaje
Bawo ni lati Ṣe O
- Adiro-ooru adiro-ooru si 400 F ati girisi ti ko ni imọlẹ kekere tabi ikoko sita.
- Ni ekan nla kan, darapo gbogbo awọn eroja titi ti o fi fẹra ati ọra-wara. Tú sinu casserole greased tabi yan satelaiti.
- Beki fun iṣẹju 25-30.
- O n niyen! Ṣe kii ṣe pe nkan ti o rọrun julọ ni awọn cornbread ohunelo lailai?
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 105 |
| Ọra pupọ | 3 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 2 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 47 mg |
| Awọn carbohydrates | 18 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |