Yi marinade ẹja adun ni pipe. Ipele kekere kii kii ṣe ounjẹ ẹja ṣaaju ki o to gilasi naa ki ẹja le joko ni akoko marinade ki o si mu diẹ ẹ sii. Awọn apapo soy sauc e ati suga brown nfun o ni idẹri teriyaki ati awọn iranlọwọ ni caramelizing awọn oju eja.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago / 120 mL
- waini funfun (gbẹ)
- 1 alubosa kekere (gege daradara)
- 1/2 ago / 120 mL soyi obe (ina)
- 1/4 ago / 60 mL omi
- 1 clove ata ilẹ (minced)
- 2 tablespoons / 30 mL suga brown
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL ata dudu
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu apo eiyan kan. Bi o ṣe le ṣe, o yẹ ki o ṣe oṣuwọn iṣẹju diẹ ni ọjọ iwaju lati jẹ ki awọn eroja lati fẹ.
- Lati lo, gbe ẹja ti o fẹ ninu apo iṣan ti a le ti iṣan kiri, fun omi-omi lori, ṣe idaniloju lati bo gbogbo ara. Apamọwọ ami ati ki o marinate fun ọgbọn si ọgbọn iṣẹju.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 41 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 630 mg |
| Awọn carbohydrates | 7 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 2 g |