Awọn ounjẹ oyinbo ti ko ni oyin-oyinbo, ti a ṣe pẹlu awọn eso igi ti o ni eso, awọn ohun elo turari, awọn crumbs cracker craham, ati ki o ge pecans.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago bota
- 1/2 ago oyin
- 1 ago eso candia (eso ti a ṣunpọ, gege gege)
- Awọn ọjọ ọjọ marun (ge)
- 1/2 ago
- raisins (ge)
- 1/2 ago eso candy (ọ oyin oyinbo, ge)
- 1/2 ago candied eso (cherries, ge)
- 1 ago pecans (ge)
- 1 teaspoon zest (grated osan Peeli)
- 2 teaspoons
- fanila kuro
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1 1/2 teaspoons eso igi gbigbẹ oloorun (ilẹ)
- 1/2 teaspoon allspice (ilẹ)
- 1/2 teaspoon nutmeg (ilẹ)
- 1 awọn cloves dash (ilẹ)
- 3 1/2 agolo graham cracker (itanjẹ ti o dara)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni apo nla kan, ipara bota titi ti ina; lu ni oyin titi di fluffy.
- Fi awọn eso ati awọn eso, epo peeli, fanila, iyo, ati turari. Illa lati parapọ daradara.
- Jẹ ki duro fun awọn wakati pupọ lati jẹ ki idapo gbigbẹ. Fi awọn crumbs kun ati ki o dapọpọ titi ti o fi darapọ daradara.
- Ṣii sinu awọn bọọlu kekere 1 1/4 si 1 1/2-inch boolu. Ti o ba fẹ, ṣawari pẹlu awọn onipaṣe 'gaari icing tabi yika ni awọn ege ti a fi ge tabi awọn apẹja' gaari.
- Tọju ni ideri ti a fi oju bo ni firiji, awọn fẹlẹfẹlẹ iyapa pẹlu iwe ti o nipọn.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 177 |
| Ọra pupọ | 8 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 10 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 62 mg |
| Awọn carbohydrates | 26 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |